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手感是什么？當(dāng)一個(gè)滾網(wǎng)球緊貼著球臺(tái)下落，眼看就要落地，只見老瓦把拍貼近地板，手腕往上一“提溜”，球被救上臺(tái)來，并沿著球網(wǎng)橫行而去，對(duì)手根本沒有辦法再接了?？吹竭@魔鬼一樣的手感，人們對(duì)手感抽象的認(rèn)識(shí)已變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)中難忘的感嘆。 許紹發(fā)教練曾在評(píng)球時(shí)多次贊揚(yáng)王楠的控球好、手感好。什么是手感？當(dāng)人們打球時(shí)間長(zhǎng)了，感覺經(jīng)驗(yàn)積累多了，關(guān)于手感的體會(huì)說法，正如對(duì)球的理解一樣，百花齊放，五彩繽紛。現(xiàn)就手感自我感悟談三個(gè)要素：合拍、轉(zhuǎn)向和適度。  1.合拍 手感通常表現(xiàn)出一種人、拍、球三者合一的控制力。類似于力由三要素構(gòu)成那樣，手感也有三要素，而且與力的三要素還存在著對(duì)應(yīng)關(guān)系。手感的第一要素合拍對(duì)應(yīng)于力的大小、方向、作用點(diǎn)三要素中的作用點(diǎn)，即乒乓球運(yùn)動(dòng)的擊球點(diǎn)?！霸趯W(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要抓住球拍觸球一瞬間的精華所在。”李曉東教練在《提高訓(xùn)練質(zhì)量和比賽能力的一大訣竅》中如此說。不論專業(yè)的，還是業(yè)余的，打球人都知道掌握擊球點(diǎn)，把握一瞬間的重要性。手感三要素首先強(qiáng)調(diào)合拍，旨意在于突出拍觸球、球合拍一瞬間的時(shí)空點(diǎn)。宏觀地看，擊球點(diǎn)被看作為一個(gè)時(shí)空點(diǎn)。實(shí)際上，這個(gè)所謂時(shí)空點(diǎn)可細(xì)分成：(1)拍面甜區(qū)和上下前后不同部位，(2)球體表面上下側(cè)后不同部位。這些細(xì)微之處，對(duì)于良好的擊球手感都會(huì)清晰地分辨出來。 手感首先講究合拍，還表現(xiàn)在速度和節(jié)奏上的合拍。一般描述單程瞬時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)用速度一詞，往復(fù)周期運(yùn)動(dòng)使用頻率術(shù)語(yǔ)，而節(jié)奏則指頻率的變換。速度、頻率和節(jié)奏這三個(gè)描述運(yùn)動(dòng)快慢的參量均以空間和時(shí)間定義與計(jì)量。雖然時(shí)空概念有些抽象，但卻離不開物質(zhì)運(yùn)動(dòng)。乒乓球的運(yùn)動(dòng)是由雙方的擊球動(dòng)作決定的，所以你快我快、你慢我慢，或者你快我慢、你慢我快地變換擊球節(jié)奏，搶占時(shí)空，內(nèi)外合拍，是手感好的必要前提。在比賽時(shí)經(jīng)常看到有的選手“拉漏了”的球與拍分離現(xiàn)象，此時(shí)手感已無從談起。強(qiáng)調(diào)合拍為手感三要素之首，即強(qiáng)調(diào)打球準(zhǔn)備，盯球預(yù)測(cè)、移步取位、身體迎前、拍球合一。只有合拍在先，方可調(diào)節(jié)控制轉(zhuǎn)向和適度等要素。  2.轉(zhuǎn)向 人球合拍的擊球點(diǎn)也是球往復(fù)飛行的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。球飛行軌道的轉(zhuǎn)折決定于球與拍碰撞和摩擦方向，而控制碰撞和摩擦方向則要靠手轉(zhuǎn)動(dòng)拍形角度來實(shí)現(xiàn)的，即手感轉(zhuǎn)向。李曉東解密波爾“七劍”指出，“為什么波爾的加轉(zhuǎn)拉得低？關(guān)鍵是觸球后手腕有個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)。這個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)既是摩擦球，也有助于往下壓弧線，包括他的重心也以類似的下壓過程?！辈柺滞蟮霓D(zhuǎn)動(dòng)，以及老瓦救球時(shí)手腕的“提溜”，表面上看吃球摩擦控制弧線好，實(shí)際上，這種手感所控制球旋轉(zhuǎn)和運(yùn)行，并非手腕一轉(zhuǎn)形成的二維平面中的弧線運(yùn)動(dòng)，而是在立體空間中三軸(上下、前后、左右)連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生的螺旋弧線運(yùn)動(dòng)。 手感怎樣能控制球旋轉(zhuǎn)弧線和運(yùn)動(dòng)方向呢?手腕(包括手掌和手指)對(duì)收展、伸屈和翻轉(zhuǎn)手臂運(yùn)動(dòng)的作用固然重要，但只靠手腕卻孤掌難鳴，另外臂軸和腰軸的轉(zhuǎn)動(dòng)功能也不容忽視。從擊球效果看，如果說手感是腰臂整體用力的集中控制，手感轉(zhuǎn)向則是臂軸和腰軸的力矩轉(zhuǎn)動(dòng)的綜合效應(yīng)。所謂“腰臂合一”，即包括腰軸和臂軸的多軸轉(zhuǎn)動(dòng)系統(tǒng)同步、同向、同時(shí)協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)動(dòng)，是身法與手法的結(jié)合。具有這種身手合一的良好手感必然是具有身手不凡的乒乓球藝的有力保證。  3.適度 通常說手感好不僅表現(xiàn)在控制弧線和旋轉(zhuǎn)好，而且還表現(xiàn)在控制力量適度和落點(diǎn)合理。如果能讓球“召之即來，呼之即去”，可真要憑靠手上的功夫，憑靠對(duì)發(fā)力與接力、對(duì)球的受力與反應(yīng)進(jìn)行有效的控制。 由于擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵點(diǎn)，即球與拍的接觸點(diǎn)最靠近手，手腕和手指具有畫龍點(diǎn)睛的最后決定作用，所以打球手感好，對(duì)力量控制得適度顯得尤為重要。例如，比賽時(shí)對(duì)方遠(yuǎn)離球臺(tái)，需要來一個(gè)近網(wǎng)球時(shí)，若用手腕手指突然側(cè)切，動(dòng)作細(xì)膩，靈活多變，常有奇效。如果同對(duì)方處于相持階段，在拍觸球的一瞬間能運(yùn)用放松的手腕手指突然“手緊”的彈性，這種爆發(fā)力產(chǎn)生的節(jié)奏變化經(jīng)常出乎對(duì)手不意。利用手松手緊隨意變幻的手感，不論控制還是發(fā)力都具有一錘定音的效能。 綜上所述，手感內(nèi)涵具有三要素：一合拍、二轉(zhuǎn)向、三適度。由物理類比可知，手感的三要素與力的三要素(作用點(diǎn)、方向和大小)存在著一一對(duì)應(yīng)關(guān)系。除此之外，手感三要素還與電磁信號(hào)調(diào)制技術(shù)中的調(diào)頻、調(diào)相和調(diào)幅存在著一一對(duì)應(yīng)關(guān)系。通過這些對(duì)應(yīng)溝通，可以加深對(duì)手感的理解；通過這些客觀類比，也可以得到某種自然暗示。經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，當(dāng)對(duì)手感內(nèi)涵有所感悟時(shí)，或許在你打球不經(jīng)意之中，一種得心應(yīng)手、得手應(yīng)心的手感將會(huì)不期而至。
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