文：鳶尾花

微笑，有時(shí)不是快樂(lè)，有時(shí)卻是痛苦到極致的無(wú)奈。微笑，有時(shí)不是喜悅，而是生存下去的偽裝。

我們常常羨慕有些人那么輕松自在流暢和收放自如，我們不知道怎樣獲得這樣的自由。最簡(jiǎn)單的方法就是全面地接受自己的情緒，做一個(gè)率真的人，學(xué)會(huì)和自己的心靈對(duì)話(huà)。你不可要求自己的臉上總是陽(yáng)光燦爛，你不能掩蓋和粉飾心情，你必須承認(rèn)矛盾和痛楚。只有這樣，我們才能成為真正駕馭自己的主人。

別讓笑容成為你的面具，別讓笑容讓人心碎！值得你一直微笑的人，不舍得讓你在遇上悲傷和痛苦時(shí)依舊是一張陽(yáng)光滿(mǎn)面的臉。當(dāng)你面對(duì)一切磨難時(shí)一直微笑，只能讓你一步步在人前變得越來(lái)越善于偽裝，盡管看起來(lái)堅(jiān)強(qiáng)，卻是人散后的哭泣。

適當(dāng)釋放你的情緒，不做情緒的奴隸，也不要一直克制自己的情緒。別相信那些所謂的控制情緒的人多么多么的有素質(zhì)，有修養(yǎng)，其實(shí)，那些說(shuō)這話(huà)人才是虛偽的騙子。從心理和健康的角度來(lái)說(shuō)，都是不可取的。

最好的活著就是做你自己，當(dāng)你連喜怒哀樂(lè)都要掩藏起來(lái)時(shí)，早就失去了生命該有的本真和樂(lè)趣。給生命一些不一樣的面孔，別把自己活成唯唯諾諾的人，別讓自己憤怒時(shí)依舊是一張微笑的臉，因?yàn)?，那真的是令人心疼、心碎的悲哀?/span>

人生在世，活出自己，別侵犯他人的利益。面對(duì)矛盾和沖突，真誠(chéng)面對(duì)，盡管有些時(shí)候不是微笑，而是淚水和霹靂，也請(qǐng)?zhí)谷幻鎸?duì)。每一個(gè)你不想面對(duì)的人和問(wèn)題，都映照出內(nèi)心深處的你。接受可以接受的，接受不能接受的，盡管面部不再微笑，但是總為結(jié)果做了最好的努力。

微笑，不是通向別人內(nèi)心的通行證，率真誠(chéng)實(shí)，才是一個(gè)人的一生應(yīng)該追求和保持的本色。

本色，最值得尊敬和仰望！虛偽的面孔，永遠(yuǎn)被唾棄！