暴走日報：Jessica

通常來說，我們堅信要有好的身體首先就要合理控制住體重。但最新一項研究顯示，腰間有贅肉事實上不僅有助于防止老年癡呆，同時還有益于健康。

根據(jù)流行的觀點，一個身體健康的人，他的BMI指數(shù)（Body Mass Index身體質(zhì)量指數(shù)）應(yīng)該在18-24之間。

▼BMI指數(shù)是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），根據(jù)公式結(jié)果低于18者為過輕，超過32者為過胖。

倫敦大學(xué)衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院（the London School of Hygiene and Tropical Medicine）主持的一項研究上周發(fā)布了結(jié)果稱：超重有益于減小患老年癡呆的可能性。

該研究跟蹤了兩百萬人近十年以來的醫(yī)療記錄，發(fā)現(xiàn)那些其中那些偏重人群（BMI指數(shù)在25-29之間）比在健康范圍內(nèi)的人患上老年癡呆的可能性要低18%。

更令人矚目的是，其中那些過胖者（BMI在30以上）患病甚至風(fēng)險還會更低，比正常體重者患病可能性要低24%。與之相對的，體重過輕者患病風(fēng)險會增加39%。

臨床流行病學(xué)家和首席研究員Nawab Qizilbash表示，這項結(jié)果并不是說肥胖就無所謂，這只是一個關(guān)于體重與癡呆癥的相關(guān)性研究。

但事實上，美國疾病控制中心三年前一份樣本三百萬人的研究也曾表明，偏重人群（BMI25-29）比正常體重者早死的可能要低6%。

國際肥胖論壇主席David Haslam就稱這其中存在一種“肥胖悖論”，肥胖會增加你患病的風(fēng)險（比如心臟病和2型糖尿?。?，但一旦你生病以后偏重的體重又會為你提供保護。

就像同樣兩個人患有急性肺炎然后失掉了15磅，那么胖的那個人本身就有15磅的“余肉”可供揮霍。脂肪也是免疫系統(tǒng)的力量來源之一。

這些研究都指向BMI指數(shù)這一被認為是“中立而可靠的指標”并不如通常認為的那樣客觀，以此來一概而論存在偏頗。

但同時也不要以此為借口放開增肥，因為即使肉肉能讓你免于某些疾病且避免早死，但它也可以讓你生不如死（比如糖尿病的并發(fā)癥就包括失明、截肢等……）

So，那些讓你煩惱的小贅肉并不是那么令人心煩的！從某種程度來說，它甚至像未婚女性的大姨媽，有了心煩，沒有更心煩╮(╯▽╰)╭

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