在外界霧霾嚴(yán)重的情況下，人們都會(huì)緊閉門窗，并減少外出活動(dòng)時(shí)間，覺得待在室內(nèi)就“萬事大吉”了。事實(shí)上，在通風(fēng)不良的情況下，室內(nèi)空氣污染程度比室外空氣污染更嚴(yán)重。

所以，在大氣污染問題日益引發(fā)全社會(huì)廣泛關(guān)注的同時(shí)，我們?nèi)粘＞幼『凸ぷ鞯氖覂?nèi)環(huán)境狀況也不容小覷。雖然我們無法立即改變空氣污染的大環(huán)境，但清新、潔凈的居室空氣可以由我們自己做主！

■室內(nèi)主要的三種污染物

固態(tài)（顆粒物）污染物

包括粉塵、花粉、煙霧等，其中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物即PM2.5，又稱可吸入肺頑顆粒物，對(duì)人體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和血液系統(tǒng)都會(huì)帶來危害。

微生物染物

塵螨、細(xì)菌、霉菌、病毒等微生物污染源雖然體積小，但擴(kuò)散范圍很廣，速度也很快，容易引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘等過敏反應(yīng)和流感等疾病。

化學(xué)性污染物

室內(nèi)裝修材料、家具等都含有不同成分的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、氨、苯、氡氣等，長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)刺激皮膚、神經(jīng)及呼吸道，帶來健康隱患。烹飪、抽煙、燃燒精油等所產(chǎn)生的一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮等，容易引起頭痛、嗜睡、視力及記憶力減退、呼吸困難、肺部損傷等，嚴(yán)重的甚至?xí)斐芍卸舅劳觥?/p>

家居潛在污染物分布

客廳：植物花粉、塵埃、塵螨、真菌袍子、甲醛、苯等；

臥室：塵埃、塵螨、甲醛、苯等；

空調(diào)：細(xì)菌、霉菌、過敏原；

廚房：油煙、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳、苯并芘等；

廁所：各類病毒、細(xì)菌、異味；

墻壁：殘留氡氣；

人體：香煙煙霧、細(xì)菌、病毒等；

寵物：毛發(fā)、細(xì)菌、病毒等。

那么，對(duì)于室內(nèi)環(huán)境污染，我們?cè)撊绾螛?gòu)筑健康安全防線？下面六個(gè)方法，教您如何遠(yuǎn)離室內(nèi)“霧霾”，擁有健康、清新的室內(nèi)空氣！

如何選擇空氣凈化器呢？專家支招

1、使用空氣凈化機(jī)

要想快速、有效地應(yīng)對(duì)室內(nèi)空氣污染，使用室內(nèi)空氣凈化機(jī)是十分便捷的方法。宜悅牌空氣凈化機(jī)對(duì)空氣中的PM2.5，甚至細(xì)至PM0.5級(jí)別的顆粒污染物，去除率達(dá)99%以上（在30m3實(shí)驗(yàn)艙條件下，開啟40分鐘以上所達(dá)到的凈化率）；還能有效去除禽流感等病菌及甲醛、苯等有害氣體，并釋放負(fù)離子，讓我們安坐家中“無懼呼吸”，充分享受高科技產(chǎn)品帶來的健康與便利！

2、室內(nèi)積塵要掃除

家中的床下、沙發(fā)下、地毯等位置，都是積塵的死角，一旦被風(fēng)揚(yáng)起，就很容易被人吸入肺部。除了每天要注意打掃衛(wèi)生、處理積塵，還可以在室內(nèi)種植一些綠色植物。

3、空調(diào)灰塵要清理

空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不使用，會(huì)有大量的積塵、細(xì)菌和霉菌，如果不注意清洗?？照{(diào)啟動(dòng)時(shí)便有大最積塵、細(xì)菌、霉菌飛出，嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣。因此，每隔一段時(shí)間就要用完美空調(diào)泡沫清潔劑（ACC）對(duì)空調(diào)進(jìn)行清洗，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不用更要徹底清潔，這樣既能保養(yǎng)好空調(diào)，也能減少細(xì)菌的危害。

4、烹調(diào)油煙要注意

做飯時(shí)也要注意，盡量采用少油煙、少明火的烹飪方法，如蒸、煮、白灼等都是很好的選擇；或者使用完美牌壓榨山茶籽油來烹調(diào)食物，它的煙點(diǎn)高達(dá)220攝氏度，不僅能幫助減少油煙的排放，同時(shí)還能享受到健康的美食。

5、勿在室內(nèi)吸煙

在室內(nèi)隱形霧霾中，香煙煙霧起著十分重要的推動(dòng)作用，是室內(nèi)空氣污染的重要源頭。在有人吸煙的室內(nèi)，空氣污染更加嚴(yán)重，煙塵顆粒更可被人直接吸入肺部。

6、剛裝修的新家別忙著搬

在裝修時(shí)，最好從低碳、環(huán)保角度理性地選擇裝修材料，以減少室內(nèi)空氣污染的幾率。裝修完畢后，即使在空氣對(duì)流非常好的條件下，也至少要“晾”三個(gè)月再搬入。入住前可以邀請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)室內(nèi)進(jìn)行環(huán)保檢測(cè)，了解家中的空氣質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)。