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人參的主要產(chǎn)地在我國的吉林省和朝鮮北部,這就是我們常說的吉林參和高麗參。根據(jù)人參的不同加工炮制,有白參和紅參之分。人參的主要功用是大補(bǔ)元?dú)?,健脾豐晰,寧神益智。對(duì)氣脫危證、脈微欲絕、肺虛氣喘、脾胃衰弱、怔忡出汗等癥狀,服用往往很有效。經(jīng)常少量服用,可以起到病防病保健功效。但肝陽亢盛以及濕阻熱盛如高血壓者忌用。 西洋參的主要產(chǎn)地是美國、加拿大和法國等國家,由于美國國旗是星條旗,所以獲得了“花旗參”的稱號(hào)。近些年我國也已引種成功。 西洋參主含人參皂甙等補(bǔ)益成分。我國研究人員對(duì)吉林人參和國產(chǎn)西洋參應(yīng)用現(xiàn)代檢測(cè)手段所得數(shù)據(jù)顯示,二者均含15種以上的微量元素,其中鉀、鈷、鎳、銅、鋅、錳、鉬、硒等含量,西洋參均高于人參。 西洋參性味苦、甘、涼,歸經(jīng)于肺、胃二經(jīng),主根呈園柱形、長仿鐘形,長 2-6cm直徑0.5-1.7cm。西洋參的主要功效是補(bǔ)肺降火,養(yǎng)胃生津。一般用于治療陰虛火旺,喘咳痰血,熱病氣陰兩傷,煩倦口渴,津液不足,口干舌燥、腸熱便血等癥。 人參性味甘,微苦、微溫,歸經(jīng)于脾、肺二經(jīng),主根長約5-20cm,直徑為 1-3cm。用于治療氣虛欲脫,脾氣不足,肺氣虧虛、津傷口渴,心神不定,失眠多夢(mèng),驚悸健忘,氣虛及陽痿等癥。 盡管西洋參和人參同科、同屬,均為五加科多年生草本植物,但具體品種不同。中藥藥典:“西洋參滋補(bǔ)降火,人參提氣助火,效用相反。凡是陰虛火旺,久咳之人,每用真西洋參,則氣平火斂,咳嗽漸平;若用偽西洋參,則出現(xiàn)面赤苔紅,干咳痰血,口燥促諸危象焉。”故而言之,人們?cè)谶x擇參類時(shí),應(yīng)當(dāng)認(rèn)真的區(qū)別。 西洋參按中醫(yī)理論來說:主要功用是補(bǔ)肺清火,養(yǎng)胃生津。口干而渴,持續(xù)低熱,口鼻干燥,舌質(zhì)紅而少苔者無苔等癥狀,均可服用西洋參。但表邪或濕熱未盡者,及證屬虛寒者,皆不宜用。 參是久享盛譽(yù)的名貴補(bǔ)品,它的常用服法有下列幾種: 1.研末吞服:將參研成細(xì)末,每日服1次,每次2-3g,用溫水送下。 2.泡茶飲用:把參切成薄片,每次3-5g,置于茶杯或保暖杯中,用開水泡浸代茶飲。一般可連泡數(shù)次,待味度變淡后連渣一起吃下。 3.隔水蒸服:把參切成薄片,取6-9g放入帶蓋的碗或小杯中加入適量的水,然后用文火隔水蒸煮1小時(shí)。服時(shí)連汁帶渣一起吃下。 參的新用途: 1.有抗癌作用。日本科學(xué)家最近從朝鮮人參發(fā)現(xiàn)有一種強(qiáng)烈的抗癌物質(zhì),并測(cè)定了其化學(xué)結(jié)構(gòu)。他們從人參中提煉出油質(zhì)的抗癌物質(zhì),用0.5μg的抗癌物質(zhì)投入1mL癌細(xì)胞中,即可殺死50%的癌細(xì)胞。 2.近年來科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),人參對(duì)多種癌癥是具有抑制作用。 3.增強(qiáng)性機(jī)能。人參能促進(jìn)男女性腺功能,因此可用于治療性機(jī)能衰弱。 4.提高腦力勞動(dòng)效率。人參能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程或抑制過程,從而提高腦力勞動(dòng)者的效率。前蘇聯(lián)學(xué)者讓上夜班的人員服用人參,結(jié)果比不服者大大減少差錯(cuò)。人參還能改善睡眠和情緒,大劑量可起鎮(zhèn)靜作用。 5.護(hù)發(fā)作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,內(nèi)服人參能補(bǔ)胃益氣,滋生津液,有利于頭發(fā)生長,然而,“人參外用”也能營養(yǎng)頭發(fā)。據(jù)研究,人參萃取物能促進(jìn)頭發(fā)毛細(xì)血管的循環(huán),及時(shí)供應(yīng)并增補(bǔ)頭發(fā)根部毛乳頭內(nèi)血管網(wǎng)的營養(yǎng)成分,有效地預(yù)防頭發(fā)稀疏,黃軟、開叉、脫落,以及斷發(fā),早白等現(xiàn)象,并有止屑、止癢功能。 6.護(hù)膚作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,內(nèi)服人參具有抗膽固醇的效應(yīng),可防止動(dòng)脈硬化,促進(jìn)毛細(xì)血管對(duì)皮膚的血液循環(huán),提高血液對(duì)皮膚的營養(yǎng)供應(yīng),從而延緩皮膚的老化。據(jù)研究,人參中的有效成分還能由皮膚直接吸收。在北方寒冷的氣候中,刷洗人參的工人驚奇地發(fā)現(xiàn),接觸人參僅二十余天,就使他們?cè)敬植诘钠つw變得柔軟嫩潔白,光滑健美。 人參、西洋參的保存方法: 家庭保存人參、西洋參最要緊的是防止人參受潮發(fā)霉或被蟲蛀。首先應(yīng)將人參,西洋參用吸潮紙包好放于陰涼、干燥、通風(fēng)的地方保存。紙包人參、西洋參時(shí),注意不要將人參、西洋參的須根折斷了,否則不利保存。 西洋參的食用方法: 目前,許多消費(fèi)者認(rèn)為購買西洋參統(tǒng)參(全參)或飲片比較經(jīng)濟(jì)且真實(shí)可靠,但對(duì)西洋參的用法不甚了解。以下幾種常用的食用方法,簡單易行,效果很好,食用者可根據(jù)自己的情況選擇使用。 1.吞服:將西洋參研成細(xì)末,每次服1-2g,1日3次,溫開水送服。 2.含服:把西洋參切成薄片口含,每片0.1-0.2g,每次3-5片,1日3次,待參片變軟后細(xì)嚼咽下。 3.煎服:將西洋參單味水煎,每日3-10g,文火久煎,分次服或其他煎好的藥汁兌服。 4.蒸服:用西洋參6g,加黃酒半兩,隔水蒸1小時(shí),分3次服。 5.茶飲:取西洋參泡水代茶,每日3-6g,待味道變淡后嚼食之;亦可用參葉、綠茶、蜂蜜適量泡茶飲服。 6.食療 西洋參與雞、鴨、鵝、山藥、百合等放入砂鍋中文火燉透,參、肉、湯一并食用。 西洋參3g,紅棗2枚,銀耳3g,加水蒸1小時(shí)后可飲服??煞磸?fù)泡2、3次,取出,加糖煮食。
來自: 金星國際 > 《健康養(yǎng)生》
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