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南瓜燒雞的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-05

南瓜燒雞的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-11-4 12:49:58
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南瓜燒雞的簡介及特色

理氣開郁。南瓜含有豐富的維生素A、維生素C及微量鋅,有壯陽、保肝、增強(qiáng)免疫力及增加體力的作用;郁金性寒、味辛苦,可行氣解郁、活血化瘀;陳皮性溫、味辛苦,可去除胸中郁氣;香附性溫,味辛、微苦,能行氣解郁,以上諸藥相互搭配可達(dá)到抗郁的功效。
菜系及功效:藥膳偏方

南瓜燒雞的制作食材:

南瓜300克,雞腿1只(約300克),洋蔥50克,2根,少許,藥材:郁金10克,陳皮10克,香附10克。
醬油3大匙,味霖3大匙,料酒3大匙,冰糖1大匙。

教您南瓜燒雞怎么做,如何做南瓜燒雞才好吃

1、 將藥材用5碗水煮成300毫升,去渣、取汁。

2、先將雞腿切塊,用開水汆燙過。

3、 南瓜去除粗皮、內(nèi)瓤,切成塊狀,蔥切段,姜切末,洋蔥切丁備用。

4、 鍋內(nèi)先放1大匙色拉油,加入蔥、姜、洋蔥,放入雞腿炒過,再加入南瓜、作法1及所有調(diào)味料,加300毫升的水,一起用小火煮20分鐘后,再用大火煮至湯汁收干即可。

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