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【春暖花開，該清掃你的五臟六腑了】
我們的身體在被'設(shè)計’之初，就擁有了自主掃除體內(nèi)垃圾的功能。只不過，這需要我們按照正確的方法去激發(fā)它。1.多吃綠色食物助排便；2.少吃高能食物促代謝；3.只吃八分飽有利消化；4.多喝溫檸檬水利排尿……在這春暖花開的季節(jié)里，抽空給你的身體來一次大掃除吧！ |
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來自： 知易無大過 > 《養(yǎng)生》
