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【菊花茶】黃菊花或白菊花5g，作為香茗，放在蓋杯中，用沸水沖泡，菊花茶香氣濃郁，能美容明目、清熱解毒。 【菊花粥】菊花10g，粳米100g。先將粳米用小火煮成稠粥，加入洗凈的菊花，再續(xù)煮5分鐘即成。《老老恒言》云：“菊花粥養(yǎng)肝血，悅顏色?！本栈ㄖ酁槊廊菁央取?br> 【菊花延齡飲】菊花30g，加滾開水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，溫服，當天飲完。具有益壽、美容、明目的功效。 【銀耳菊花糯米粥】銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。將菊花洗凈、銀耳水發(fā)同糯米煮粥。 粥熟后調入蜂蜜服用。每日2次。具有補氣血，嫩皮膚，美容顏功效。適用于顏面蒼老，皮 膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。 醫(yī)學專家指出，女性出現(xiàn)脫發(fā)后，除了通過中西藥物進行治療外，如下食物療法也可以使禿發(fā)再生： |
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