如果男性在性交過后出席那了類似于虛脫的癥狀，那就是發(fā)生了脫陽癥，此時男性的陽氣損耗太重，重者休克之后很可能就搶救不過來了，當然男性脫陽并不是性欲旺盛、性生活多的人才會出現(xiàn)的，疾病的突發(fā)性是我們都不能預料到的。那么男性該如何預防脫陽？

　　說到男性該如何預防脫陽，首先建議大家要適當運動健腎強身，肢體功能活動包括關節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。但是我們在鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恒，定能達到健腎強體之目的。男性脫陽的預防勝于治療，到了臨時發(fā)生危險，肯定會措手不及。因此為了保身惜命，建議性欲旺盛的男性平日應注意節(jié)欲養(yǎng)生，即使是夫婦之間的正常性生活，也應注意節(jié)制。

　　下面為大家介紹一些預防男性脫陽的方法：

　　1.首先要杜絕婚外情，加強自身道德修養(yǎng)。

　　2.可以給予男性脫陽患者流質或半流質的食物，如各種粥類、米湯等。

　　3.男性平時可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

　　4.男性平時飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。

　　5.記得要堅持“酒后不入室”的古訓。飽食、飲咖啡或大量吸煙后也不宜立即進行性交活動。

　　6.要注意在疲勞時避免性生活。性生活后在床上平臥休息一段時間，不要急于進食、洗澡或做其他活動。

　　7.要注意性生活適度。根據(jù)夫婦雙方年齡、精力進行性生活，避免次數(shù)過頻、動作過猛、時間過久，另外在做愛前后用擁抱、撫摸等輕緩動作，同樣可以產(chǎn)生或增強性快感，延長興奮時間。

　　8.如在性交時突然感到胸悶、惡心、嘔吐、頭暈，應立即停止做愛。有冠心病的患者，性生活前可服用少量硝酸甘油或消心痛等藥物，作為預防作用。一旦出現(xiàn)心跳、呼吸停止，配偶千萬不可驚慌失措，可立即做口對口人工呼吸及胸外心臟按摩，進行緊急搶救，同時撥打急救電話送去就醫(yī)治療。

　　性福生活很重要，但是我們的生命更為重要。

　　更多精彩內容請用微信掃描下方二維碼，關注39疾病百科官方微信獲取，關注有驚喜哦！