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冬季養(yǎng)生香椿肉絲

 我愛祖國愛人民 2015-03-11

冬季養(yǎng)生香椿肉絲

  2015-03-07  

冬季養(yǎng)生香椿肉絲的做法

菜系分類:

北京

功效分類:

秋季養(yǎng)生食譜

冬季養(yǎng)生食譜

制作難度:

★★

準(zhǔn)備時間:5-10分鐘

口味:原本味

工藝:炒

主料:

香椿 精瘦肉

輔料:

料酒 蔥姜

調(diào)料:

生抽醬油 甜醬淀粉 油

冬季養(yǎng)生香椿肉絲的做法詳細(xì)制作步驟

冬季養(yǎng)生菜譜【香椿肉絲】的做法由飯菜的小編為您提供:

1.將精瘦肉切絲 加入料酒 蔥姜末 鹽 生抽腌制20分鐘后加入少許淀粉抓勻備用。

2.鍋做熱水燒開,放入香椿焯燙一下?lián)瞥?,?.5厘米的小段。

3.鐵鍋做熱加適量油,油六七成熱放入腌好的瘦肉絲小火滑炒開,然后加入1小勺面醬,倒入少許醬油繼續(xù)翻炒至肉絲熟,加入香椿翻炒片刻關(guān)火,出鍋成盤即可。

以上就是冬季養(yǎng)生菜譜【香椿肉絲】的做法,非常感謝您對美食譜的關(guān)注!

冬季養(yǎng)生香椿肉絲的做法提示:

冬季養(yǎng)生菜譜【香椿肉絲】暫無制作提示,非常感謝您對美食譜的關(guān)注!

冬季養(yǎng)生香椿肉絲口感

冬季養(yǎng)生菜譜【香椿肉絲】的做法簡單,味道可口哦!

冬季養(yǎng)生香椿肉絲故事

冬季養(yǎng)生菜譜【香椿肉絲】暫無故事信息,非常感謝您對美食譜的關(guān)注!

冬季養(yǎng)生香椿肉絲營養(yǎng)價值

 

香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用,故有“助孕素&rd ... 香椿的營養(yǎng)價值

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