一、原生家庭：原生家庭指一個人出生并被養(yǎng)育的家庭。

二、與原生家庭有關(guān)的心理社會現(xiàn)象

啃老族、大學(xué)生陪讀現(xiàn)象、父母皆禍害小組、父母和子女沖突的惡性事件（離家出走、自殺、對父母的暴力等）、單親收養(yǎng)繼親家庭……

三、原生家庭與個體成長討論的主題：

1.原生家庭與子女之間的距離

2.父母與子女的互動模式

3.父母應(yīng)該如何對待孩子成長中的困擾

4.分離與個體化是一個重要的標(biāo)志

父母把孩子養(yǎng)大，其最終目的應(yīng)該是讓孩子能獨立在社會中生存，但孩子和原生家庭不應(yīng)該完全分離（這不是最好的狀態(tài)），永遠(yuǎn)都是有些關(guān)系的。

5.在原生家庭外，有自己獨立的空間（對自己的生活可以掌控）

6.能夠自我決定、自我承擔(dān)責(zé)任

7.能在原生家庭之外建立新的關(guān)系（友情、愛情）

8.與原生家庭保持恰當(dāng)距離，一定聯(lián)系并彼此支持

四、分離個體化的兩個關(guān)鍵時期

五、嬰兒期的重要養(yǎng)育者

1.個體心理學(xué)家阿德勒觀點

每個人都有自卑感，因為任何人在嬰兒的時候，沒有他人的照顧是不可能活下來的。當(dāng)你的成長必須依賴別人的時候，你會自卑。孩子小的時候完全依靠別人，所以孩子的自卑感很強。

2.精神分析學(xué)家溫尼科特觀點

從來就沒有嬰兒（單獨的）這樣一個說法，因為嬰兒總是要與重要養(yǎng)育者連結(jié)在一起。

六、嬰兒期的分離個體化

1.精神分析師（兒童心理分析）內(nèi)科醫(yī)生馬勒

（1）分離：兒童可以把自己跟媽媽和其他人區(qū)分開

（2）個體化：成為一個個體的感覺，包括內(nèi)在自主性的發(fā)展

舉例：送兒童上幼兒園哭鬧被帶回，分離個體化的過程不過關(guān)；如果能很好的融入幼兒園的生活，說明分離個體化做的不錯。

2.0-3歲分離個體化的三個階段

（1）正常的孤獨（1個月前）

主要就是睡覺，他來到這個世界了，但他把所有能量投放給自己，跟這個世界好像沒有關(guān)系。

（2）正常的共生

2-4個月，這個階段的嬰兒區(qū)分不出自己跟別人，認(rèn)為媽媽的乳房等等都是自己的，他跟母親組成了一個無所不能的系統(tǒng)，世界就是自己。無所不能的全能感，這個階段的孩子無論什么需求，就只能用哭來表達(dá)，餓了、渴了、尿了、身體不舒服，媽媽來照顧，他會認(rèn)為這一切都是自己做的，這就是無所不能的感覺。這個無所不能，對孩子的發(fā)展特別重要，這是一定程度的自戀的滿足。這對孩子長大以后有自尊，有一個正確的自我價值感很關(guān)鍵。所以媽媽一定要能辨別出孩子的需求并及時滿足。如果這個時候媽媽由于各種原因沒有充分滿足孩子的需求，可能就會有某些缺陷出現(xiàn)。

（3）分離與個體化

這個過程又分四個亞階段

①分化與軀體意向

嬰兒的身體從母子共生體中分離出來，他開始用微笑回應(yīng)母親，互動終于出現(xiàn)了。心理健康的嬰兒擴展自己的世界，開始對陌生人好奇和審視，沖陌生人笑。而發(fā)展不太理想的嬰兒，看到陌生人會退縮。

②實踐

孩子很容易區(qū)分自己的身體和父母的身體，開始掙脫父母的抱，想自己站著自己去走，獨自去探索外部世界。他會發(fā)現(xiàn)這個世界很大，對很多很小的事情都非常感興趣。這時候父母一定要鼓勵孩子獲得自主性的愉悅，而不是阻止說不。孩子能自己抱著奶瓶喝奶，自己吃飯，就不要喂了。孩子對外部世界的好奇和探索欲得不到科學(xué)的回應(yīng)，也會有缺陷，難以彌補。

③和解

孩子探索的時候，會遇到困難，如摔倒等等。這時候的孩子自己出去探索是以能看到父母為前提的，遇到困難，孩子會哭，會向父母求救。這時候父母要及時意識到孩子的需求并給與幫助，但扶起來之后的態(tài)度會決定孩子的性格。如果扶起來之后，就抱起來舍不得了，孩子就會認(rèn)為，我還是離不開父母，依賴父母?？茖W(xué)的回應(yīng)應(yīng)該是，把孩子扶起來安慰一下，再把孩子推出去。

④情感客體恒定并固化

當(dāng)孩子越大，能力越強，就可以離父母越遠(yuǎn)。上幼兒園是一個標(biāo)志，表明孩子可以離開父母自己面對這個世界了。這個前提是，孩子對父母形成固定的意象，能容忍與父母在身體上的分離。如果兒童沒有形成情感客體的恒定，就會一直跟隨者父母，不愿意呆在幼兒園。

幼兒園放學(xué)的時候，孩子都希望父母是第一個來接的，父母長時間不來接，孩子會非常焦慮。一個孩子能不能相信父母一定會來接自己，并在家庭之外跟老師小朋友等其他人也能發(fā)展起其他的客體關(guān)系（與幼兒園的老師小朋友玩的好），說明你對外部世界是否害怕，這反映了這個階段分離與個體化發(fā)展的程度。

嬰兒階段，分離與個體化完全實現(xiàn)是不現(xiàn)實的，因為生活是很復(fù)雜的，會出現(xiàn)很多情況，父母不大可能把所有的精力全部放在孩子身上，還可能會出現(xiàn)隔代養(yǎng)育、寄養(yǎng)等等。這會對孩子以后的人生的人際關(guān)系產(chǎn)生一定的影響。但是，這不是絕對的因果關(guān)系，不是直線發(fā)展，而是螺旋發(fā)展的過程。

七、青春期的分離個體化

1.現(xiàn)象：

（1）男孩不愿意跟母親一起出門

（2）未經(jīng)允許，不得入內(nèi)（自己的房間）

（3）日記本上鎖（為什么父母了解孩子要通過偷看日記呢）

（4）父母讓向東，偏向西

這些現(xiàn)象，對父母來說，一時半會是難以接受的，他們會失落。父母習(xí)慣了孩子的言聽計從和在孩子心中無所不能、永遠(yuǎn)都對的形象。

2.這個階段分離個體化的主要任務(wù)

（1）對兒時至今不斷內(nèi)化的父母形象，做新的合理審查，以擺脫家庭的依賴。

（2）不再被內(nèi)化的價值觀束縛

（3）重建一個獨立的自我。

孩子從小就有個對自己的看法，這些看法更多來自父母和老師的評價，但青春期的孩子才開始正式思考“我是誰”，

（4）在家庭之外建立新的關(guān)系。

這時候友誼和愛情在孩子的生活中越來越重要。

這時候孩子在很多問題上開始有跟父母不一樣的看法，發(fā)現(xiàn)父母在阻礙自己的一些判斷或行為……

3.布洛斯的研究

青春期的孩子，又重新回到獨立與依賴的矛盾中去。一方面害怕失去與父母的連結(jié)，另一方面又不想被控制，希望與父母保持一定的距離。青少年就是在這種矛盾中再一次確認(rèn)了自我意識，完成了分離個體化過程。

4.四個階段（喬瑟爾森）

（1）分化

青少年意識到自己和父母是不同的，有自己的想法了，有自己的空間和秘密。不同的孩子出現(xiàn)的時間不同，有早有晚，這是正常的。

（2）實踐

開始建立同伴關(guān)系（為此做一些事情以鞏固這種關(guān)系），不愿與父母同行，遇到問題更傾向于向同伴尋求解決方法（很多孩子在學(xué)校受欺負(fù)、被勒索，不敢跟父母講，而跟同學(xué)講）。孩子想做的一些事情，父母會不同意，這時候就會反抗。

（3）期待和解

這是一種矛盾狀態(tài)，體驗到情感上的矛盾（既想獨立，又不想與父母分離），在生活學(xué)習(xí)中遇到一些問題（學(xué)業(yè)、交友、情感等），同伴同樣解決不了，需要尋求父母的幫助。不求助，問題解決不了，求助，似乎就不獨立了。這個時候，跟父母相處的方法變得很矛盾。

（4）情感客體的恒常

逐漸建立穩(wěn)固的個體，開始形成自己的價值觀，有自己的真善美的判斷標(biāo)準(zhǔn)，在很多問題上可以自己去解決。更重要的個體化完成的標(biāo)志是，可以離開家庭自己生活一段時間（上學(xué)、打工），有比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系。

喬瑟爾森認(rèn)為，和解階段是分離個體化能夠順利發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是最難的一個階段。這個過程中，青少年很難與父母達(dá)成共識。很多青少年要么執(zhí)意追求獨立，脫離父母指導(dǎo)，結(jié)果出現(xiàn)很多問題難以解決；要么回頭尋求父母幫助，結(jié)果讓父母安排一切，決定一切，導(dǎo)致了對父母的依賴。

5.理想的父母角色

這個過程對父母的要求更高，需要父母給與正確的引導(dǎo)。關(guān)于最理想的父母角色，安娜.弗洛伊德認(rèn)為，青少年時期理想的的父母角色是時進時退；孫世維認(rèn)為，青少年不是切斷與父母的關(guān)系，只是不再將父母最為自己自尊的唯一來源（孩子小的時候，總會把自己的父母看的很高大，大部分自尊都是因為認(rèn)為自己有一對很厲害的父母）。

父母的兩種自主性支持方式：

（1）鼓勵孩子自主性地表達(dá)、判斷和決策，即使別人不喜歡，也要讓孩子表明自己的觀點

（2）能幫助孩子獨立探索他們真正的價值觀和興趣，在不違反原則的前提下，鼓勵孩子按照自己的價值觀和興趣活動（音樂、體育、閱讀、電影等等跟中高考沒大有關(guān)系的興趣）

孩子有個自己的興趣愛好，是心理健康的表現(xiàn)。這時候如果父母告訴他這是不對的，對孩子的打擊是非常大的！

6.同伴的作用

孩子慢慢長大，父母要把孩子慢慢地往外推，外面必須有友誼接納。只推出去，外面沒人支持會很麻煩。

高中或大學(xué)，如果孩子沒有自己真正的朋友，就會有深深的孤獨感和無助感，就會出問題。

7.青少年成長過程中常遇到的問題

（1）人際關(guān)系

（2）學(xué)業(yè)壓力

（3）情感的困惑和挫折

（4）對未來選擇的迷茫

由此導(dǎo)致的心理困擾：自我懷疑、迷茫、焦慮、受挫感

8.青少年非建設(shè)性的選擇

（1）回避問題

（2）報喜不報憂

（3）求助受挫后放棄

（4）事無巨細(xì)，事事請示，父母代辦解決

這些都不利于青少年的健康成長

9.青少年建設(shè)性的解決方法

（1）正視困難

（2）先嘗試自己解決，而不是立即尋求幫助（鍛煉自己解決問題的能力）

（3）自己解決不了，先尋求同伴的幫助

（4）同伴解決不了，尋求父母的幫助。

要把問題跟父母說清楚，要細(xì)節(jié)，以便父母具體問題具體分析，因為對一個問題，不同的人有不同的理解，而且父母對自己的學(xué)校生活環(huán)境可能并不了解。

10.父母非建設(shè)性的回應(yīng)

（1）替孩子決定一切，解決一切（孩子以后的人生會非常麻煩）

（2）讓孩子必須聽自己的，否則就……威脅

（3）讓孩子不要想太多，只學(xué)習(xí)就行了

11.父母建設(shè)性的回應(yīng)

（1）嘗試讓孩子把心里話說出來，理解孩子的困擾

（2）鼓勵孩子跟同學(xué)、同伴很好地交流、互動

（3）鼓勵孩子自己尋求解決問題的方法，給與足夠的支持

（4）給出解決問題的不同途徑，以及后果，讓孩子自己選擇

先期一定要引導(dǎo)孩子學(xué)會解決問題的方法，一步步讓孩子自己獨立解決問題。