10月29日中午，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會的專家們走進杭城最高端寫字樓EAC歐美中心，為眾多500強公司的白領(lǐng)們給出私家養(yǎng)生建議。

　7成白領(lǐng)亞健康

　　那么在名中醫(yī)眼中，白領(lǐng)的健康狀況如何？

　　浙江省中醫(yī)藥學(xué)會是浙江最權(quán)威的中醫(yī)學(xué)術(shù)團體，成員多來自各大中醫(yī)院的知名專家，其中不乏國家級、省級名中醫(yī)。

　　“約7至8成白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)?！笔≈嗅t(yī)藥學(xué)會體質(zhì)分會副主任委員、科普分會副主任委員金明蘭說，白領(lǐng)因青春而飛揚，因夢想而奮發(fā)，但也肆意地?fù)]霍著健康，她們在高節(jié)奏、高競爭、高壓力的環(huán)境中工作生活，往往忽略了自我健康管理，長期處于亞健康狀態(tài)，給疾病埋下隱患。

　　而由于女性的生理特點，女性白領(lǐng)的亞健康情況更為普遍?！奥殘雠砸话闾幱?5—35歲年齡段女性，痛經(jīng)和生育是大多數(shù)這階段女性不可回避的問題，氣血容易出現(xiàn)不足。”金明蘭說，從接診的實際情況看，這階段女性出現(xiàn)陽虛或氣虛的問題比較多。

孕前調(diào)理或“改變”嬰兒體質(zhì)

　　有的人一吃火鍋就渾身發(fā)熱，非常舒服；而有的人一吃火鍋，第二天早上就會牙痛或者扁桃體發(fā)炎，或者臉上生很多痤瘡。為什么在夏天我們很多人都會開空調(diào)，但所有人都希望空調(diào)溫度再低一點，只有你一個人需要再高一些？這就是人體體質(zhì)不同的影響。

　　中醫(yī)把人群體質(zhì)分為9種基本類型：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。

　　按普通人理解，平和質(zhì)的體質(zhì)是“最佳”的，但事實上這樣體質(zhì)的人并不多，體質(zhì)偏頗才是常見現(xiàn)象。不過，體質(zhì)偏頗并不代表著身體不健康，只表明“在特定情況下更容易出現(xiàn)某些癥狀”，金明蘭告訴記者，中醫(yī)養(yǎng)生最重要的是分辯自己的體質(zhì)，“對癥下藥”，通過后天的調(diào)理，讓身體機能既可能地維持在最佳狀態(tài)。

　　能否改變自己的體質(zhì)呢？很遺憾，從父母精卵結(jié)合的那一刻開始，我們的體質(zhì)就注定了不同，幾乎不可能改變。但有一種情況卻值得研究，金明蘭表示，通過孕前調(diào)理，嬰兒可以更健康，更靠近“平和體質(zhì)”。

　　“當(dāng)然，我們不可能知道該產(chǎn)婦沒經(jīng)孕前調(diào)理產(chǎn)下的嬰兒的體質(zhì)原本是哪種，所以也不下定論說“改變”，但經(jīng)孕前調(diào)理的嬰兒普遍更加健康、有活力?！?/p>