換季過(guò)敏其實(shí)不屬于特定的某種皮膚現(xiàn)象，肌膚容易產(chǎn)生換季過(guò)敏現(xiàn)象的人，多多少少本身也是屬于敏感性肌膚的范疇。產(chǎn)生的原因往往是因?yàn)闅夂蜣D(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗瘢约安煌竟?jié)的環(huán)境影響，例如春季的花粉等等。

絕大多數(shù)人的皮膚存在不同程度的易敏性，受到外部刺激多少會(huì)有反應(yīng)。敏感膚質(zhì)可能是天生的，也可能由不同因素引起，比如氣候、激素波動(dòng)、護(hù)膚品、煙草、日曬等等。刺激與炎癥反應(yīng)令膠原蛋白崩解，降低皮膚免疫力，損壞皮膚角質(zhì)層，使肌膚更加較弱，更易受損，對(duì)敏感膚質(zhì)來(lái)說(shuō)危害尤甚。油性皮膚受到刺激后毛孔內(nèi)部的神經(jīng)末梢會(huì)釋放促進(jìn)皮脂分泌的激素，毛孔也因此被撐大。

那么如何防止皮膚過(guò)敏，降低肌膚敏感程度呢？寶拉珍選品牌創(chuàng)始人、國(guó)際知名美容化妝品專家寶拉·培岡女士，教大家平時(shí)應(yīng)該如何健康溫和無(wú)刺激的護(hù)膚。

避免磨砂類與刺激的產(chǎn)品！避免下列護(hù)膚品和護(hù)膚方式：
　　1. 過(guò)于粗糙的磨砂產(chǎn)品，比如氧化鋁顆粒、胡桃殼或浮石制成的磨砂產(chǎn)品；
　　2. 含有刺激成分（主要是薄荷醇和酒精）的收斂水、爽膚水；
　　3. 極冷或極熱的水；
　　4. 蒸臉或冰臉；
　　5. 添加刺激成分的面膜或美容院護(hù)理品（小心芳香性精油）；
　　6. 潔面皂和其他清潔皂（包括保濕潔面皂或敏感膚質(zhì)特用）；
　　7. 添加香料（包括精油、芳香性植物提取和人造香料）的產(chǎn)品；

溫和護(hù)膚！以下是護(hù)膚品中最常見(jiàn)的刺激性成分：
薄荷醇、薄荷、苯甲醇、樟腦、香料（也稱為香精）、薰衣草、芳樟醇、月桂醇硫酸酯鈉（月桂醇聚醚硫酸酯鈉則無(wú)妨）、金縷梅等；很多時(shí)候，我們一直相信可以舒緩皮膚的成分恰恰是有害的，一定要遠(yuǎn)離護(hù)膚品中的刺激性成分！

注意：如果它們出現(xiàn)在成分表前列則更加堪憂，因?yàn)檫@說(shuō)明其濃度甚高，敏感肌膚一定要嚴(yán)格規(guī)避。

消炎祛紅！抗刺激成分能幫助抵消紅腫、疼痛、刺癢等過(guò)敏和炎癥反應(yīng)帶來(lái)的傷害。

敏感肌膚要謹(jǐn)記 ' 健康無(wú)刺激、溫和舒緩 ' 的護(hù)膚方式。首先護(hù)膚品中絕不能含色素和香料及其他刺激成分，因?yàn)檫@些成分都是導(dǎo)致肌膚過(guò)敏的元兇。其次再產(chǎn)品的選擇上一定要選取能幫助抵消紅腫、疼痛、刺癢等過(guò)敏和炎癥現(xiàn)象的抵抗刺激成分產(chǎn)品。

如果你的肌膚敏感，使用溫和的產(chǎn)品是正確護(hù)膚的關(guān)鍵。這不但能保持肌膚健康亮麗，還能促進(jìn)膠原蛋白生成，幫助皮膚抵御環(huán)境傷害，減少油脂分泌，甚至可以收縮毛孔。事實(shí)上，不管何種膚質(zhì)都要溫和呵護(hù)，因?yàn)槿魏涡问降拇碳?duì)皮膚都有害，只不過(guò)對(duì)敏感膚質(zhì)來(lái)說(shuō)尤其如此而已。
　　
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