文/頑石

        長(zhǎng)壽苑餐廳經(jīng)常播放長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的短片，百魔洞景點(diǎn)商店經(jīng)常播放“活水”的錄像，初到坡月，聽到看到的，都是這里的神奇。

        村上“東北殺豬菜”飯店老板講，他媳婦患糖尿病很重，已腹水，每天打針吃藥，來這里兩個(gè)多月就不打針了，四個(gè)多月藥也不吃了。現(xiàn)在比他都能干。帕回去再犯，在這里做起了生意。

        一上海的女士講，她患有高血壓、冠心病、糖尿病，來這里十一個(gè)月了，啥藥都不吃了。我們也基本看不出她是個(gè)病人。

        一對(duì)成都夫婦男的腦血栓，他說過去“吃飯找不到嘴，走路邁不開腿”?，F(xiàn)在腳雖然還有點(diǎn)跛，但已能遛彎爬山了。

    ......

        這些傳說，這些神奇，簡(jiǎn)直讓你不敢相信是真的，而講這些事的人卻說是發(fā)生在他身邊的人身邊的事。

        據(jù)說巴馬是我國(guó)四大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之首，巴馬人之所以能夠長(zhǎng)壽，因?yàn)檫@里空氣好，陽(yáng)光好，水好，食品好，地磁好。巴馬位于廣西壯族自治區(qū)的腹部，處在叢山峻嶺之中，交通不便，經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，這里的水沒有污染，食品無農(nóng)藥化肥，空氣濕潤(rùn)，負(fù)氧離子多，地磁極強(qiáng)。還有這里的人們經(jīng)常勞作，粗茶淡飯，他們滿足生活，沒有太多的企盼奢望，精神負(fù)擔(dān)壓力小，良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也是長(zhǎng)壽的重要因素。

       一個(gè)月的生活體驗(yàn)，我感到那里對(duì)糖尿病和心腦血管等慢性疾病來說，確實(shí)有良好的療養(yǎng)作用，有的還會(huì)收到了意想不到的效果，也有離開巴馬又復(fù)發(fā)的。

       人們?cè)谀抢镄蓍e養(yǎng)生，自尋其樂，有的到百魔洞“吸氧”，有的到盤陽(yáng)河游泳泡腳，到山泉打水，在風(fēng)景區(qū)打太極拳，跳健身舞，散步爬山。

        我和老伴們每天都要出去散步爬山，踏青攝影，我們登過云山、民山、百魔洞山，步行到長(zhǎng)壽村看長(zhǎng)壽老人，到縣城參加巴馬旅游節(jié)，品嘗巴馬三寶的香豬肉，喝火麻糊。遠(yuǎn)離了城市喧囂，遠(yuǎn)離了欲望煩惱，那樣的日子真好。