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刮油的八種食物

 好看的書館 2015-02-16

 
①燕麥。降膽固醇和降血脂。
 ②玉米。降低膽固醇并軟化血管。
 ③蔥蒜。有助于血栓的溶解。
 ④山藥。防止動脈硬化。
 ⑤地瓜。“腸道清道夫”。
 ⑥紅棗。提高機體抗氧化力。
 ⑦山楂。加強和調節(jié)心肌。
⑧蘋果?？膳懦w內(nèi)多余鈉鹽，對維持血壓、血脂均有好處。

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