南果梨的功效與作用

 南果梨大家吃過嗎？了解南果梨的功效與作用嗎？南果梨是水果梨的一種，主要出產(chǎn)于中國遼寧省境內(nèi)，有著“梨中皇后”的稱號，是一種營養(yǎng)豐富口感誘人的特色水果，南果梨的功效與作用與其他梨有些相似之處，也有一些特別出色的存在，下面我就為大家說說南果梨的功效與作用有哪些。

南果梨的功效與作用

1、南果梨營養(yǎng)價(jià)值高

南果梨是所有梨中營養(yǎng)價(jià)值最高的一個(gè)，這種梨中的可溶性固形物高達(dá)百分之十五左右，另外還有大量的酸性成分，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。南果梨中微量元素含量也很多，其種類高達(dá)三十七種，特別是鋅、鐵與鉀等物質(zhì)的含量都特別高，經(jīng)常食用會明顯提高人體各器官的功能。

2、南果梨可抗氧化延長壽命 

南果梨中不但營養(yǎng)豐富，還有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特別是花色素苷的含量特別高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能減少人體中氧化反應(yīng)的發(fā)生，并清除人體中積存的自由基，起到延緩衰老和延長壽命的作用。

3、南果梨可軟化血管

南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能軟化血管，增加血管韌性，并加快血液的流動，提高血紅蛋白活性，對中老年高發(fā)的心腦血管疾病有很明顯的預(yù)防作用。