檸檬汁功效與禁忌

檸檬是廣大愛(ài)美女性最喜歡的水果之一，它含有豐富的維生素C。能夠起到美容淡斑的作用，讓皮膚變得更年輕。不過(guò)不是所有的人在所有的狀態(tài)下都能喝檸檬汁的哦!小編將為您揭開(kāi)其中的原因。

檸檬汁的功效與禁忌有哪些呢?

1、檸檬汁可以有效地防止腎結(jié)石。

　　我們知道，檸檬中含有大量的檸檬酸鹽，能夠有效地一直鈣鹽結(jié)晶，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

2、檸檬汁有防治心血管疾病的功效。

　　檸檬汁中有能緩解血液凝固的作用，減緩鈣離子在體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。所以說(shuō)它有預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

檸檬汁的禁忌

　　檸檬汁中含有果酸，經(jīng)期和檸檬汁會(huì)到導(dǎo)致腹痛。

　　太酸的檸檬汁對(duì)牙齒和胃的刺激性都是比較大的，所以如果要適可而止。

　　另外，檸檬汁不適宜腹痛腹脹者食用，傷風(fēng)感冒的人也不能食用，阿司匹林這類(lèi)藥劑也不可混服。