木瓜怎么吃 木瓜吃法大全

 近來去商場時發(fā)現(xiàn)水果專柜有大量的木瓜在出售，價格也不很高，但是對于我這個一直生活在北方地區(qū)的人來說，木瓜是一種十分陌生的水果，看著好不知道怎么吃啊。但是還是沒忍住買了兩個，回頭讓南方的朋友教我怎么吃，結(jié)果朋友一給我說，我才知道木瓜的吃法還真不少，我把這些吃法做了記錄，讓那些與我有同樣經(jīng)歷的人也能明白木瓜怎么吃。

木瓜怎么吃

1、木瓜牛奶

大家可以把選取一個熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然后再準(zhǔn)備兩杯牛奶以及少量的白糖和碎冰塊。把選好的木瓜去掉外皮和果核，然后切成大一點的塊狀，接下來就是把木瓜塊和牛奶以及白糖和冰塊等全部放入料理機(jī)，幾分鐘木瓜牛奶就制好了，這種飲品具有潤膚養(yǎng)顏的功效。

2、木瓜果盤

把新鮮成熟的木瓜制成果盤后食用也是一種不錯的選擇。大家可以把木瓜切成數(shù)瓣的樣子，然后去掉外皮的內(nèi)部瓜瓤，擺放在盤子中，還可以放入幾個圣女果進(jìn)行裝飾，木瓜果肉軟滑而且多汁，吃起來香甜可口，制好的果盤如果在一天中吃不完也可以用保鮮膜包起來存入到冰箱中，存放兩三天沒問題。

3、木瓜蜂蜜水

選擇一個木瓜處理切成塊，然后放在湯煲中，用中火燉制十分鐘，然后關(guān)為小火再燉十分鐘關(guān)火，等鍋中木瓜降至五十度以下時，就可以加入二十五克的天然蜂蜜進(jìn)行調(diào)合，這種木瓜蜂蜜水對人體的保健功效特別出色，可以起到延緩衰老的作用。