白蘿卜肉末米粥

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白蘿卜肉末米粥

白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析，白蘿卜生命力指數(shù)為5.5555，防病指數(shù)為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域有廣泛應(yīng)用。原味菜品口味煮主要工藝半小時(shí)所需時(shí)間簡(jiǎn)單制作難度炒鍋 電飯煲所用廚具食材明細(xì)粥米100克豬肉適量白蘿卜適量蔥適量鹽適量。

白蘿卜肉末米粥的做法

1. 準(zhǔn)備好粥米。

2. 把米洗一、二次，洗干凈。

3. 米放入鍋中，加入4倍的水。

4. 把豬肉切成末，白蘿卜切成丁。

5. 把蔥切碎。

6. 鍋中入少量的油，放入蔥炸香，加入豬肉末炒香，然后入白蘿卜炒。

7. 倒入開水小火煮爛后，鍋中水燒干加入鹽調(diào)味就可以了。

8. 煮好的米裝入碗中，加入炒好的肉末就可以了。

蘿卜是我國(guó)一種重要的大路蔬菜，全國(guó)各地均有種植?？伤募驹耘?，周年供應(yīng)，產(chǎn)銷量也很大。由于人民生活水平的提高，消費(fèi)習(xí)慣的改變，科學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，反季節(jié)栽培也有所發(fā)展，利用高山氣候的差異，日光溫室和塑料大、中、小棚配套栽培.實(shí)現(xiàn)了蘿卜超時(shí)令上市，很受廣大消費(fèi)者歡迎。