有的人活得不快樂(lè)，不是因?yàn)樗纳钐D難，而是因?yàn)樗艞壛丝鞓?lè)。也許他的生活有一些不如意，但是還沒(méi)有到悲慘的地步，只是他眼里看到的只有自己過(guò)得有多慘，卻看不到其他值得高興的事情。

有的人過(guò)得很快活，不是因?yàn)樗纳詈芫?，而是因?yàn)樗x擇了快樂(lè)。也許他的生活并不如意，但是他始終選擇樂(lè)觀地面對(duì)，努力地把快樂(lè)放大，把悲傷縮小。心情愉快，自然看什么都是值得高興的。

心情是可以選擇的，只是我們往往會(huì)被眼前的不順利破壞心情，以致于其他快樂(lè)的事情都不能讓我們重見(jiàn)笑顏。我們不能等這個(gè)世界等別人給我們帶來(lái)快樂(lè)，而是要自己尋找能夠讓自己快樂(lè)的方法。這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槲覀兊牟挥淇於淖?，我們只能選擇積極的態(tài)度去面對(duì)這個(gè)世界。我們沒(méi)有辦法避免那些不如意的事情，就要想辦法讓自己保持愉快的心情。

沒(méi)有如愿，就該釋然。我們不該成為情緒的奴隸，讓壞心情掌控我們的生活，剝奪我們的快樂(lè)。試著做情緒的主人，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換心情，換個(gè)角度看待事情。雖然這樣不能改變事情的發(fā)展和結(jié)果，但至少我們會(huì)快樂(lè)一些。