現(xiàn)在，越來越多的孩子小小年紀(jì)就開始戴眼鏡，兒童近視的情況越來越多。中山大學(xué)中山眼科中心副主任醫(yī)師楊曉表示，早發(fā)現(xiàn)對(duì)于兒童近視的防治非常重要，那么我們?cè)撊绾伟l(fā)現(xiàn)孩子近視了？?jī)和曉撊绾畏乐危?/p> 8種情況應(yīng)警惕孩子近視

楊主任表示，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這些狀況時(shí)，就應(yīng)該警惕是近視了，建議及時(shí)到醫(yī)院做檢查。

1.瞇眼看東西：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子看書、看電視經(jīng)常瞇著眼睛時(shí)，應(yīng)該考慮他可能患了早期近視。這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。

2.看東西歪頭：歪著頭看物體可以減少散射光線對(duì)視力的影響，因此有的寶寶在近視早期會(huì)歪著頭看東西。家長(zhǎng)要注意帶孩子去醫(yī)院檢查視力，并要糾正看物體的錯(cuò)誤姿勢(shì)，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

3.頻繁眨眼：但孩子看不清東西時(shí)，會(huì)頻繁眨眼，因?yàn)轭l繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。

4.愛揉眼睛：當(dāng)眼睛不適時(shí)我們會(huì)揉眼，以防看不清楚東西，但如果孩子經(jīng)常揉眼睛則要警惕近視了。

5.斜視：當(dāng)孩子一只眼睛視力下降快時(shí)，會(huì)開始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近視的患兒也會(huì)合并有斜視。所以，孩子經(jīng)常斜著眼睛看東西時(shí)也是近視的信號(hào)。

6.鄒眉頭：皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法，但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，會(huì)反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。

7.拉扯眼角：一些寶寶在患近視后，常會(huì)用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，孩子經(jīng)常拉扯眼角也是近視的危險(xiǎn)信號(hào)。

8.行為異常：如果孩子突然成績(jī)下降，上課注意力不集中，做作業(yè)時(shí)抄字不整齊，或者變得脾氣暴躁，甚至厭學(xué)；變得不喜歡和人打招呼，容易情緒急躁，和小朋友關(guān)系變得不融洽等，這些變化都可能是發(fā)生近視的警示。

楊主任提醒家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)可能近視的征兆時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)。此外，現(xiàn)在很多學(xué)校每學(xué)期都會(huì)組織體檢，這也有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力下降。

有家長(zhǎng)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)，因此即使發(fā)現(xiàn)孩子近視了也不給孩子佩戴眼鏡。對(duì)于孩子近視應(yīng)不應(yīng)該帶眼鏡的問題，楊主任表示，孩子是否需要佩戴眼鏡首先要明確一點(diǎn)就是要分清是假性近視還是真性近視。假性近視是不需要戴眼鏡的，通過自身調(diào)節(jié)和放松眼部肌肉等方法可以幫助視力恢復(fù)。如果是真性近視，也會(huì)根據(jù)孩子近視的程度和自身的情況來建議是否佩戴眼鏡，比如近視度數(shù)較低，可以在上課時(shí)佩戴眼鏡，而像寫作業(yè)等看近處的時(shí)候可以不戴。一般情況下，近視達(dá)到250度以上，就建議不管是看近處還是看遠(yuǎn)處都盡量佩戴眼鏡。

楊主任還表示，臨床發(fā)現(xiàn)近視加深的速度跟是否戴眼鏡以及戴眼鏡的時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系不是很大，有的家長(zhǎng)讓孩子盡量少戴眼鏡，但是孩子近視依舊會(huì)加深。事實(shí)上，近視加深的速度跟用眼衛(wèi)生的關(guān)系更密切，因此，家長(zhǎng)與其糾結(jié)于要不要給孩子戴眼鏡，不如加強(qiáng)注意孩子的用眼衛(wèi)生。

楊主任說，預(yù)防孩子近視，應(yīng)該從日常用眼習(xí)慣做起，教孩子學(xué)會(huì)6個(gè)科學(xué)用眼的方法，可有效預(yù)防近視。

1.讀書寫字注意三個(gè)一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2.走路、乘車、躺著或趴著不要看書；

3.勿長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng)；

4.勿在光線太強(qiáng)或太弱時(shí)讀寫；

5.用眼時(shí)間不要過長(zhǎng)，每隔40分鐘休息10分鐘；

6.勞逸結(jié)合，開展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。（文/Lancy）