下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發(fā)生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可并發(fā)慢性潰瘍的病變。多見于長時間站立者。

中醫(yī)認為，下肢靜脈曲張是由于先天筋脈薄弱，再加上日常生活中久行久立、過度勞累，導(dǎo)致氣血運行不暢、瘀血阻滯經(jīng)脈而發(fā)病。

復(fù)溜穴是足少陰腎經(jīng)上的—個重要穴位，有溫經(jīng)通脈的作用。孫思邀在《千金翼方》中說，“復(fù)溜” 的本意就是使停滯的氣血恢復(fù)流動的意思。復(fù)溜穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳的內(nèi)踝骨與跟腱之間的凹陷處，往上2橫指的地方。

揉按時，可以坐在沙發(fā)上，患腿盤在另一腿上面 揉按；也可以面前放 一小凳，將腳擱在上 面揉按，盡量避免低 頭彎腰。每晚用熱水 泡腳后揉按10分鐘，也可以在行走、站立后休息時揉按。長期堅持，能起到疏通經(jīng)脈、活血化瘀的作用。 (趙永峰)