|
怎樣自學武術搏擊由于條件限制，有不少人只能業(yè)余自學?？墒?，有人自學了不少，買了一大堆書卻如有藥無處方、有車無汽油般，成了“圖書收藏家”。武術浩如煙海，我們每個人時間、精力有限，只能選擇一點突破，才能取得成績。 自學，無老師當面糾誤，無人陪練，故不能太復雜，而應以簡明、直接為主。武諺云“真?zhèn)饕粡埣?、假傳萬卷書”。精華總是很少的。應按自學系統(tǒng)的計劃循序漸進地練習，才能練有所成。 提起習武防身自衛(wèi)，人們立刻會浮現出影視或舞臺上的高難武術動作。認為，習武要以小練起，需多年才能練成；去道館練等，又沒有時間或覺得年齡大了，受不了壓腿練柔韌的痛苦，等等。那么，當一個沒有武術基礎的15-50歲的成年人在生活中遭遇歹徒的不法侵犯時，我們怎樣快速掌握能學以致用的實用搏擊術？做到有效地化解矛盾、保護自己、制服來犯者？ 自衛(wèi)術的示例招法有很多，可是當對手惡狠狠高速撲來時你應用不上，或勉強用了仍無效果時，你就要吃大虧！帶防身武器？火車站天天收繳兇器，一個人也不可能成天帶在身上，而不法侵犯是不可預知的，唯有拳腳隨身。掌握了正確的技術，并堅持不懈地練習，在簡煉、樸素的技術上下功夫，所以就能取得顯著的成績。其中，堅定的毅力，耐得住寂寞與枯燥，也是成功的關鍵。 說到這里，我們可以理解，練好踢擊，極易練出成績并用于防身自衛(wèi)！腿比手長，可遠距擊敵，當歹徒持兇器來犯時，以低踢很容易反擊對方下三路，在自衛(wèi)中，如果運動如虎豹般敏捷，練就了柔韌似鞭、強勁威猛腿功的人，從心理上講，可不畏懼外表強大的對手，極大地增強自身信心，當遭遇多人來襲時，可左右開弓、連環(huán)出擊，腳上穿著鞋子，更可增加攻擊威力！ 我們每個人都擁有自衛(wèi)的重武器在身，關鍵是怎樣開發(fā)、運用它！ 不過，沒有威力的踢，必然是“起腳三分輸”；不能在運動中準確把握時機、判斷距離，擊中目標，漂亮的踢擊興許是花拳繡腿。 當然，要根據自已遭遇的矛盾沖突性質、不法侵犯對你危害的程度合法地自衛(wèi)，(詳見后文《武力三級應用》等)如果濫用踢擊傷人，就會遭到法律的制裁！ |
|
|
