蜂蜜的功效蜂蜜自古就被當(dāng)作滋補(bǔ)養(yǎng)顏的圣品,價格也很便宜,沖泡更是方便的不得了,利用三分鐘,以蜂蜜1開水10的比例,輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶類中取代砂糖,對身體都有說不完的好處,尤其是人經(jīng)過一夜的睡眠之后,體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了。這時,清晨空腹飲一杯蜂蜜水,既可補(bǔ)充水分,又可增加營養(yǎng),對于老年人來說,還能起到促進(jìn)排便的作用。
下面列出了一些常見蜂蜜的功用: 百花蜜:清香甜潤,營養(yǎng)滋補(bǔ),具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中,解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統(tǒng)蜂蜜品種。 冬蜜:除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效外,還有發(fā)汗解表,能風(fēng)除濕之功效,對感冒發(fā)熱,咽喉腫痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。 龍眼蜜:本品取龍眼益心脾、補(bǔ)氣血的作用,有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥,補(bǔ)中之功效。對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減也有一定輔助療效。特別適宜婦女食用。 荔枝蜜:荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,氣息芳香馥郁,味甘甜,微帶荔枝果酸味,既有蜂蜜之清潤,卻因?yàn)槊鄯溽劽蹠r添加了各種蜜蜂自己特有的成分,故無荔枝之燥熱,但其特殊的生津、益血、理氣、之功效。 椴樹蜜:本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱、補(bǔ)中,解毒、潤燥的一般蜂蜜功效,還有一定的鎮(zhèn)靜作用。 槐花蜜:是春季蜜種。本產(chǎn)品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效,能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力,降低血壓,并用于預(yù)防中風(fēng),同時亦有普通蜂蜜清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥之功效。為蜜中上品。較適用于心血管病人的保健食用。 黃連蜜:基于特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效和鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果,故特別適用于平時煙酒過多,心火旺盛,心情煩燥之人士的食療保健食用。 |
|
|