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43.益母草煮雞蛋趕跑痛經(jīng) 月經(jīng)前幾天，很多女性常常會(huì)腹部疼痛，并伴有乳房脹痛，進(jìn)而心情煩躁，愛發(fā)脾氣；月經(jīng)期間疼痛 不僅不會(huì)緩解，反而愈演愈烈，甚至?xí)吹么蠛沽芾?。的確，痛經(jīng)正困擾著許多女性，每當(dāng)臨近月經(jīng)期， 她們就會(huì)感到恐懼。那么，怎樣才能趕跑痛經(jīng)呢？澗西區(qū)程MM建議痛經(jīng)的女性可以試試益母草煮雞蛋。 程MM今年24歲，曾一直為痛經(jīng)所困擾。每到月經(jīng)期，她的腹部就會(huì)疼痛難耐，乳房也會(huì)脹痛，她曾嘗 試過喝紅糖水、熱敷等方法，但是效果都不明顯。一次偶然的機(jī)會(huì)，程MM的媽媽在一本書上見到了益母草 煮雞蛋的方法，于是就讓她嘗試。沒想到，這個(gè)方法真的見效了。 具體方法是：準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋，25克～30克益母草，10克～15克元胡，將上述材料放入砂鍋中，再加入適 量清水煮一段時(shí)間，雞蛋煮熟后去殼再煮片刻。最后將藥渣濾掉，食用雞蛋和藥湯。程MM提醒，此方應(yīng)在 月經(jīng)前兩天開始服用，每天一次，堅(jiān)持5～7天即可。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的功效；而益母草對(duì)婦科疾病具有 較好的治療效果，可以緩解炎癥；元胡可以行氣活血、散淤止痛。所以，益母草煮雞蛋可以起到行氣、活 血、去淤、止痛的作用。 除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外，痛經(jīng)患者應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、大棗、 柑橘等，還要注意保暖。 |
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