721.腎虛腰痛：杜仲1至2兩，用刀切碎，越細(xì)越好，加油鹽炒至黑色，加水煮服，一周內(nèi)連服三次，永不復(fù)發(fā)，真神方也。腎虛腳軟：杜仲二兩，半酒半水煎服。（此方又可治癱瘓腳軟。）
722.保肝明目偏方：一片鴨梨+幾滴醋。首先，我們來(lái)看看保肝明目偏方的制作方法。將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。
723.失眠：酸棗仁10克，龍眼肉20克，蓮子30粒，天王補(bǔ)心丸1丸。水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前10分鐘服用。每天只服用一次。
724.腳跟骨刺：鮮姜50克，陳醋適量。先將鮮姜剁成細(xì)末，用適量陳醋調(diào)成稠糊狀，在晚上上床睡覺(jué)前平灘在患腳的腳跟部，用紗布包好，外面再包一層塑料布，以防止液汁滲透出來(lái)。第二天早晨起床后除掉。
725.帶狀皰疹劇痛的患者：常用:利多卡因調(diào)云南白藥粉外敷患處，止痛效果優(yōu)于其他方法，且本法用藥安全，無(wú)明顯副反應(yīng)。最快的十分鐘左右好轉(zhuǎn)。最慢的在24小時(shí)內(nèi)明顯好轉(zhuǎn)。有效率100%。
726.中藥鹽袋治百病：生活習(xí)慣的因素導(dǎo)致頸椎病、胃病、肌肉勞損、受涼、受寒等很多疾病的產(chǎn)生。取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜（干）、姜黃、川椒、艾葉、細(xì)辛、防風(fēng)、威靈仙各20克，另取250克的粗鹽，裝在一個(gè)縫制好的袋子里（最好是結(jié)實(shí)的破牛仔布，一定要寬松以便在頸椎及其他關(guān)節(jié)處使）使用時(shí)只需將縫好的鹽袋放到微波爐加熱三至五分鐘即可，取出敷在相應(yīng)的病灶部位。這里所說(shuō)的百病指的是風(fēng)寒、勞損、氣滯血瘀方面的疾病，通過(guò)此方法可以達(dá)到祛風(fēng)散寒、除濕、活血通絡(luò)、解痙止痛的效果。但這里要提一下，有些熱病、出血及傳染病等不宜使用此法。
727.治療痔瘡特快：一湯匙暖開水.甲硝唑片2顆融化后棉簽搽痔瘡.1晚見(jiàn)效.這樣外用就好.不要內(nèi)服.
728.脾胃虛寒的人：可以服用四味湯來(lái)調(diào)理脾胃，注意每頓吃飯時(shí)，只吃六分飽，四味湯是干姜、白術(shù)、炙甘草、人參各15克，水煎頻服。
729.褥瘡：取黑木耳３０克，新鮮白沙糖３０克（黑木耳應(yīng)焙干、去雜質(zhì)研成細(xì)末），將兩者混合后加溫開水調(diào)成膏、糊狀外敷局部，每?jī)扇論Q藥一次，直至痊愈。開始使用時(shí)調(diào)成膏狀，即木耳白糖與水比例是１２，一次調(diào)成一次用完。２～４日后，膿性分泌物減少，此時(shí)可將藥液調(diào)成糊狀，木耳白糖與水比例改成１８為宜，所謂先“膏”后“糊”療效更快，病程縮短。
730.飛蚊癥：就是按摩穴位了。也就是按摩睛明穴，每天兩三次用力點(diǎn)揉該穴9下，后用力向鼻翼方向揉9下。不出一個(gè)月飛蚊癥就會(huì)消失。睛明穴位于面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。 睛明穴的主治疾病為：迎風(fēng)流淚、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛、近視等。
731.過(guò)敏性鼻炎：一過(guò)立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無(wú)法入睡。去年偶得一方∶滴香油。試後效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。注意∶鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾凈。持之以恒，必定見(jiàn)效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。
732.傷口愈合：牛肉250克切小塊和紅棗10枚，加水用文火清燉。飲湯，每日2次。本方最適用手術(shù)后患者飲用。
733.胃癌最不喜歡的朋友—大蒜 ?肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇 ?胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花 ?肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜 ?腸癌最不喜歡的朋友—茭白 ?乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶 ?皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍 ?宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。
734.飯后吃梨，可大量排出體內(nèi)致癌物質(zhì)：美國(guó)研究人員最新發(fā)現(xiàn)，飯后吃個(gè)梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以被大量排出。研究結(jié)果顯示，吸煙6小時(shí)后再吃個(gè)梨，或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會(huì)顯著降低，特別是喝了加熱過(guò)的梨汁。
735.脾虛：古代發(fā)明了很多易消化的食物，如藕粉，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)，很適合，老年人更應(yīng)該家中常備。另外，把面粉炒熟了沖水喝也有健脾的作用。治療氣虛的“四君子湯”，也能用來(lái)健脾益氣，用黨參或人參10-15克，炒白術(shù)10克、茯苓30克、甘草3-5克，熬在一起，補(bǔ)益脾胃的效果很好，且藥性平和。
736.胃腸感冒的常用方：就是綠豆紅糖方：綠豆150克，陳皮10克，綠豆洗凈與陳皮一起放入鍋中，加水1000毫升，大火煮沸后，改小火再煮半個(gè)小時(shí)，等到綠豆開花爛熟時(shí)，放入紅糖25克左右，調(diào)勻即成。每天早晚服用，連服3天，一般胃腸型感冒即可治愈。
737.寒性體質(zhì)的人:腎陽(yáng)虛的人比較多，腎陽(yáng)虛可以服用枸杞酒，每天一小杯，長(zhǎng)期喝，可以調(diào)理腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛調(diào)理過(guò)來(lái)的表現(xiàn)是，身體感覺(jué)溫暖，不再畏冷怕寒，胃部不再冷涼怕風(fēng)。
738.過(guò)敏鼻炎：抗敏粥：烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各9克，粳米100克，紅棗8枚。先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時(shí)，大火煮沸后改小火煮十五分鐘，去渣取汁，將粳米、紅棗洗凈，加入藥汁中，再酌加清水共煮至米爛即成。每日一劑，分早晚兩次服用。適用于過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期。739.過(guò)敏性鼻炎：神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日一次。適用于過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒型的人服用。
740.更年期綜合征：更年期是指婦女從生育期向老年期過(guò)渡的一段時(shí)間，在情緒上的表現(xiàn)為：煩躁不安、失眠、沒(méi)精神、食欲差、多疑、喜怒無(wú)常等。針對(duì)情緒上反應(yīng)比較強(qiáng)烈的更年期綜合征患者，專家推薦服用甘麥大棗湯：炙甘草6-9 克.大棗9-15克.浮小麥15-30克（功能：養(yǎng)心寧神）。若是患者出汗比較多，配方中的小麥用浮小麥最佳。也可以服用百合地黃湯調(diào)理。
741.護(hù)嗓的單方驗(yàn)方：1）玉蝴蝶方。玉蝴蝶5克（中藥店有售）、黃花菜30克、蜂蜜15克。將前兩味藥用水250毫升，煎煮20分鐘，去渣，加蜂蜜適量調(diào)化，含在嘴里，慢慢咽下。一天一劑，分四到五次含服。此方適用于治療教師、歌唱家、演講者以及長(zhǎng)時(shí)間用嗓、呼叫、講話、演唱等引起聲帶疲勞、水腫、發(fā)音嘶啞甚至一時(shí)失音者，一般經(jīng)上方頻頻含服咽下，隔日可以緩解并恢復(fù)。但必要的休息，還是要注意  2）甘草桔梗方。桔梗、甘草、木蝴蝶各4.5克，水煎服。若是聲啞日久，可將上方去木蝴蝶，加烏梅，水煎服。
742.疏肝健脾法：就是在飯前服用烏雞白鳳丸，飯后服用逍遙丸，這兩種藥，都是女性的常用藥，可惜的是，很多女性不知這些中成藥到底是干什么用的，我告訴你，這些藥一半治病，一半是用于美容養(yǎng)顏的呢。但要會(huì)用，象月經(jīng)量大，身體有虛熱的，最好不要服，這些女性可以多喝益母草膏。
743.面部長(zhǎng)色斑:長(zhǎng)斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。為什么中藥茯苓可以消斑呢，其主要的作用就是健脾排濕的功能，也就是加強(qiáng)脾臟的功能起了重要的作用。
744.蘿卜首推為肺臟的排毒食品: 蘿卜有明顯的平喘作用，就是因?yàn)樘}卜有清肺的作用。在中醫(yī)看來(lái)，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜通氣，能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
745.怕風(fēng)怕冷的體質(zhì)虛弱者;還可以通過(guò)服用玉屏風(fēng)散來(lái)進(jìn)行調(diào)理。玉屏風(fēng)散有三味藥，黃芪、防風(fēng)、白術(shù)，將這三味藥打粉制成小藥丸，或是直接罐裝成膠囊，或是直接用藥粉兒煮湯服用，都行，不但能防過(guò)敏性疾病，還能預(yù)防感冒等不少的病呢。
746.痛風(fēng):痛風(fēng)常由尿酸過(guò)多引起，而尿酸多存在于體溫較低的部位，尤其是離心臟最遠(yuǎn)的大腳趾。如果痛風(fēng)嚴(yán)重的，可以服用車前草茶，或是用鮮車前草泡酒后涂擦患處。
747.天然黑色食品：烏發(fā)補(bǔ)腎：粳米、薏米、黑米、糯米、黑豆這五種食材都有補(bǔ)腎的功效。冬季補(bǔ)腎護(hù)腎那是最重要的，這個(gè)可以減少夜尿和水腫，還可以使全身溫暖不怕冷。
748.天然紅色食品可以養(yǎng)心：紅豆、紅棗、蓮子、桂圓、這四樣可以補(bǔ)心養(yǎng)心，保護(hù)心腦血管不出事兒非常重要，冬天是心腦血管病的高發(fā)期，補(bǔ)心養(yǎng)心很重要。冬天也是貧血的高發(fā)期，這四樣紅色食品還可以補(bǔ)血養(yǎng)血，一舉多得。
749.清熱的百合調(diào)養(yǎng)肺：冬天老人愛(ài)咳嗽，愛(ài)感冒，都跟肺經(jīng)弱有關(guān)，肺一受寒，必然會(huì)咳嗽。百合有養(yǎng)肺的功效，冬季也是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，百合除了大家熟知的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔猛猓€能清熱涼血，糖尿病人經(jīng)常食用那是最好。所以心煩口渴、肺熱咳嗽、病后余熱未清、實(shí)熱便秘病人吃了都很好。
750.枸杞綠豆養(yǎng)肝護(hù)肝：綠豆不僅能夠清熱，還能夠促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁鹽分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。枸杞滋陰強(qiáng)肝，有助于治療肝腎虧虛，頭暈?zāi)垦?、目視不清等癥。有句話說(shuō)得好，養(yǎng)肝就是養(yǎng)眼，肝好眼明亮。