本文導(dǎo)讀：老年人的健康離不開日常的保健。那么你知道老年人來說，怎么佩戴老花鏡方法呢？

　　通常女性過了45歲、男性過了50歲，在閱讀、書寫、縫紉、織補或做其他近距離視物工作時，眼睛會感到模糊不清，總得離遠點才覺得清楚，這就是老花眼。

　　如果原來有低度近視，盡管戴近視鏡時遠處景物清晰依舊，但閱讀書寫時卻不能像以前那樣“歷歷在目”，摘掉眼鏡反而看得真切，這就是花眼，醫(yī)學(xué)上稱之為老視。說明此時就該配戴老花鏡了。老花眼并不是隨便找個老花鏡戴上就行了，而是很有講究的。

　　目前配老花鏡處方有兩種：一種是在看近(33cm)清楚的眼鏡度數(shù)上，再加1/3的調(diào)節(jié)力作儲備用;另一種是采用看清近距離(33cm)最低的鏡度。許多老年人的實踐證明，以后者為好。

　　戴老花鏡的原則:如果還可以看近，就盡量晚戴;低度能看則不戴深度鏡。一般眼睛初花戴75～100度，以后每年酌增50度，直到70歲為止。配戴花鏡應(yīng)先驗光，以免因自身屈光因素影響造成配鏡不合適或初戴花鏡度數(shù)太大，陷于越戴越深的狀態(tài)，引起睫狀肌蛻變，損害視力。所以，老花眼者選戴合適的老花鏡，才有益于眼睛保健，有利于生活和工作的方便。返回99健康網(wǎng)首頁>>

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