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上眼皮腫是脾濕,下眼皮腫是陽虛。 預(yù)防“脾濕”,應(yīng)先從改變生活習(xí)慣開始,注意開窗通風(fēng),曬被褥,少吃冰冷、甜食,少吃油膩、少飲酒。中醫(yī)認(rèn)為,肥胖的人多屬痰濕體質(zhì),所以更應(yīng)適當(dāng)多吃些薏米(可熬粥)、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物,以祛痰濕。還有一種中醫(yī)自療脾濕的方法介紹給大家。每天用艾條熏足三里、天樞和神闕(肚臍部位)、中脘等穴位,直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止,每日半小時左右。此方法若持之以恒,效果將十分顯著?!?/P> |
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