飲食健康：簡(jiǎn)單4招鎖住蔬果營(yíng)養(yǎng)(1)

明天會(huì)更好0616 2015-01-01

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　　蔬菜和水果很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是稍不留神，那些營(yíng)養(yǎng)就從指縫間溜走了。長(zhǎng)期暴露在空氣中、光合作用等等，都是營(yíng)養(yǎng)流失的罪魁禍?zhǔn)?。讓我們?lái)學(xué)習(xí)一下正確處理果蔬的方法，讓果蔬原汁原味更營(yíng)養(yǎng)！

[責(zé)任編輯:李然]

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