每天梳頭是一件極為重要的事。為什么古人總是說(shuō)要天天梳頭？因?yàn)槭犷^實(shí)際上就是在梳經(jīng)絡(luò)。

    有人說(shuō)梳頭多了，容易損傷毛囊，那咱們把指甲剪平了，用10個(gè)手指肚來(lái)梳，這樣怎么梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。您看頭的側(cè)面全是膽經(jīng)，有20多個(gè)穴位，您都不用找，就這么一梳，哪塊有點(diǎn)疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復(fù)地揉它，不知道那個(gè)穴叫什么名字沒(méi)關(guān)系。因?yàn)槟皇犷^，膽經(jīng)上的20多個(gè)穴位就全部“一網(wǎng)打盡”了。
 

    開(kāi)始梳頭的時(shí)候，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經(jīng)阻塞方面問(wèn)題的人，頭上一定有相應(yīng)的阻滯點(diǎn)。經(jīng)絡(luò)是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您這么一梳，就會(huì)發(fā)覺(jué)某處有疼的地方，用大拇指一點(diǎn)一揉，會(huì)發(fā)現(xiàn)里面還有一些結(jié)節(jié)、疙瘩的東西，這時(shí)，您一定要把這個(gè)東西揉開(kāi)了。
 

    每天梳頭多長(zhǎng)時(shí)間為好呢？堅(jiān)持每天300次就非常好了。有人說(shuō)我有的是時(shí)間，梳3000次怎么樣？那當(dāng)然更好。頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。頭為諸陽(yáng)之會(huì)，所有的氣血都是奔著頭上來(lái)的，頭就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、腦梗塞之類(lèi)的問(wèn)題就全來(lái)了。您把頭一梳，頭部一清爽，這些問(wèn)題就全解決了。所以梳頭是能消百病的妙法。
 

    有人說(shuō)：“我不敢梳頭，因?yàn)轭^發(fā)本來(lái)就少，還老掉”。我說(shuō)：“越是這樣的人，越得多梳。為什么？您別怕掉頭發(fā)，因?yàn)?，凡是用手指肚一梳就掉的頭發(fā)，它根本就是在頭上面浮擱著呢！您不動(dòng)它，睡覺(jué)起來(lái)后也是一床，您不如干脆先給它弄下來(lái)就完了，剩下的頭發(fā)就個(gè)個(gè)都是精英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，別讓它也跟著一塊吸收營(yíng)養(yǎng)，最后剩下的那些才是茁壯的?！?br> 

    還有的人說(shuō)：“我也不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒(méi)法梳?！彼X(jué)得越梳頭皮屑越多。其實(shí)，如果能堅(jiān)持每天梳頭至少300次，連著梳1周，您再梳的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)什么“雪花”了，而且梳完以后會(huì)看到滿手都是油污污的。這說(shuō)明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫(yī)講的濕氣、痰濁）給梳出來(lái)了，這樣當(dāng)然就不長(zhǎng)頭皮屑了。
 

    梳頭不但可以治療脫發(fā)，還能治療白發(fā)和頭發(fā)無(wú)光澤。當(dāng)頭發(fā)濃密起來(lái)后，就證明您的氣血越來(lái)越足，肝腎的功能提高了。另外，有的時(shí)候我們想補(bǔ)補(bǔ)肝、補(bǔ)補(bǔ)腎，但往往直接補(bǔ)不到，效力達(dá)不到這個(gè)地方，怎么辦呢？“諸病于內(nèi)，必形于外”，人體的里面和外面是有通路的。誰(shuí)是它的通路？頭部就是它的通路。您經(jīng)常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭發(fā)很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭發(fā)濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另一方面就提高了。
 

    梳頭時(shí)，除了頭兩側(cè)，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經(jīng)，是專(zhuān)門(mén)抵御風(fēng)寒的。有的人經(jīng)常容易感冒，就是風(fēng)寒老進(jìn)來(lái)的原因。您把膀胱經(jīng)多梳梳，就不容易患感冒了。還有的人總覺(jué)得頭暈，腦供血不足，什么原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經(jīng)相通，上行巔頂百會(huì)穴，如果時(shí)時(shí)保持通暢的話，不但您不會(huì)得老年癡呆，而且會(huì)越梳越精神。 

    所以梳頭應(yīng)該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。