本文導讀：現在減肥的話題很時髦，有些老年人擔心超重會增加慢性病。日前，《美國老年學會雜志》發(fā)表的研究顯示，70歲以上的老年人沒有太多理由要減肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖還可以長壽。

　　現在減肥的話題很時髦，有些老年人擔心超重會增加慢性病。日前，《美國老年學會雜志》發(fā)表的研究顯示，70歲以上的老年人沒有太多理由要減肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖還可以長壽。

　　來自西澳大利亞大學健康與老年化中心的老年醫(yī)學教授富立克博士等，對70歲以上的超重老年人隨訪10年后證實，他們比正常體重老年人的死亡風險低13%。

　　去年夏天，加拿大的研究人員對1.1萬名以上成年人隨訪超過10年的結果表明，超重成年人死亡風險比體重正常成年人低17%;即使調整疾病的影響因素以后，體重過輕者的死亡風險也最高;平時久坐的女性死亡風險高于經常運動的婦女兩倍，而平時久坐的男性死亡風險僅高28%。

　　富立克博士在美國老年學會的新聞發(fā)布會上說：“除非因超重導致糖尿病或骨關節(jié)炎發(fā)生或惡化，沒有太多理由要求70多歲的老年人減肥，老年人受惠于額外的體重。”

　　加利福尼亞大學洛杉磯分校姚斯卡瓦醫(yī)學博士表示：“多達24項觀察研究表明，80歲以上的人有一些額外脂肪是有益的。我寧愿健康的老年病人體重比正常多4.5～9斤，而不是少4.5～9斤?！?/p>

　　醫(yī)學專家建議我國老年人胖一點沒有關系，主要是不能久坐，需要運動，可以延年益壽返回99健康網首頁>>

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