館友“數(shù)字人生666”: 您好!您的館藏文章“干山楂片泡水的功效 常喝山楂片泡水的好處”深受廣大館友的喜愛,于2014年12月29日進入“閱覽室”頻道的“健康/養(yǎng)生”下“飲食/食療”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享! ────360doc個人圖書館 文章摘要:干山楂片泡水的功效,山楂有開胃消食的作用,也有抗衰老與活血化瘀的效果,經(jīng)常喝山楂水的你還了解它的其他功效嗎,今天小編就詳細給大家介紹一下山楂水的作用與功效,一起學習一下吧。 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟 干山楂片泡水的功效,山楂有開胃消食的作用,也有抗衰老與活血化瘀的效果,經(jīng)常喝山楂水的你還了解它的其他功效嗎,今天小編就詳細給大家介紹一下山楂水的作用與功效,一起學習一下吧。 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂; 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效; 山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進產(chǎn)后子宮復原; 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。 用干山楂片泡水當茶飲可以降血脂,但是有些人喝了一段時間山楂茶后,沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢? 專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。 要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。 |
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