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問題：親是不是你看到好的文章后，想每天收到更多的文章但是你不知怎么關注？（關注全免費） 樹枯根先竭，人老腳先衰； 諸病從寒起，寒從足下生； 春天泡腳，升陽固脫； 夏天泡腳，除濕去暑； 秋天泡腳，肺腑潤育； 冬天泡腳，藏精溫腎； 熱水泡腳，如吃補藥； 中藥泡腳，勝吃補藥。 用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，既可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現(xiàn)口服藥物過量導致不良反應的情況。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經絡，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，調節(jié)神經系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節(jié)炎，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 一、生姜泡腳： 腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 二、紅花泡腳： 活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨) 三、艾葉泡腳： 可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。 四、花椒水泡腳： 可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 另：艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹；紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。 五、醋泡腳： 在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。 六、小蘇打加鹽泡腳： 可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 七、干姜、桑枝泡腳： 患風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。 八、痛經的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。 九、治感冒或感冒頭痛配方： 在熱水中加食鹽約50克左右，50--70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續(xù)加熱水2--3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦干腳部，蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。 你所看到的，也許正是別人所需要的，如果您感覺這篇文章觸動了你，同時對您的朋友可能也會有所幫助,請分享給他們喔！掃一掃下面的二維碼圖然后點擊關注，環(huán)境養(yǎng)生每天定時分享安全綠色的家居生活相關經驗，提供給大家最實用的健康養(yǎng)生秘籍！ 關注方法： ①自己手機點擊上圖保存，然后打開掃一掃再點右上角的三點選擇從相冊里選擇二維碼把保存的上圖掃進去就直接點擊關注，然后查看歷史消息。 ②打開微信通訊錄>>?點擊右上角 + >>點擊公眾號>>點擊右上角+>>?輸入（長按紅色字母復制）“HuangJingYangSheng”搜索>>?關注 關注后直接點擊歷史消息可以直接看到我平臺里的所有歷史文章，以后每天都能第一時間收到我發(fā)的所有文章，不用再到朋友圈尋找 ！ 點擊閱讀原文查看更多精彩秘籍 |
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