天氣越來(lái)越冷，很多愛(ài)美的年輕人都換上了雪地靴來(lái)保暖，然而暖和是暖和了，腳臭也找上門了，每次脫鞋都伴著股酸臭味，明明沒(méi)有腳氣，為什么會(huì)有腳臭呢？冬季穿鞋應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

冬季穿鞋腳臭原因

冬天保暖的鞋襪，譬如雪地靴等，透氣性都不是很好，雙腳捂在鞋子里就容易出汗，加上很多女性都喜歡穿羊毛襪保暖，羊毛襪的吸汗力也不好，就會(huì)讓鞋子里變得潮濕，從而滋生細(xì)菌，加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸，就會(huì)形成一股難聞的酸臭味。此外，還有一種叫做"異戊酸"的脂肪酸，也會(huì)散發(fā)難聞的氣味，如果清潔不夠徹底，就會(huì)讓臭味越積越濃。

導(dǎo)致腳臭的原因：

一、足部出汗過(guò)多

足部出汗過(guò)多，從而導(dǎo)致人體腳臭。不過(guò)這樣的癥狀，通常都是多見(jiàn)于青少年。這是因?yàn)閯?dòng)物神經(jīng)功效不穩(wěn)固，比方情感緩和，從而惹起人體交感神經(jīng)適度高興，或者活動(dòng)等等都可以使人體足部出汗過(guò)多。

二、鞋子透氣功能差

鞋子透氣功能差，這也是導(dǎo)致人體腳臭的主要原因之一。比方平時(shí)生活中我們常常穿膠鞋，尼龍襪等等透氣很差的鞋子和襪子，這樣都容易引發(fā)人體出汗較多，從而導(dǎo)致腳臭。

三、皮膚受到損傷

皮膚受到損傷，這也會(huì)導(dǎo)致人體腳臭。因?yàn)槿梭w皮膚受到損傷后，就會(huì)影響人體皮膚的防御功能，從而導(dǎo)致一些病菌侵入和定居人體，所以這點(diǎn)大家一定要注意，盡量不要讓皮膚受到損傷，這點(diǎn)很重要。

如何擺脫腳臭困擾

1、電吹風(fēng)吹：晚上睡覺(jué)的時(shí)候，脫下鞋襪之后，用電吹風(fēng)的熱風(fēng)把鞋子內(nèi)和襪子吹一下，直到襪子和鞋內(nèi)干燥為止，早晨穿鞋的時(shí)候再吹一下，堅(jiān)持這樣做就能夠避免腳臭。

2、米醋洗腳：洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

3、鹽姜水洗腳：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

4、茶水泡腳：茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好?？捎弥筮^(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。

5、樟腦除臭：把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，再墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。

冬季如何保持腳步清爽

至少要備兩雙鞋，每天更換鞋襪，選擇吸汗性和透氣性強(qiáng)的鞋襪，一些質(zhì)量低劣的雪地靴尤其要避免；

新買的鞋子，可以在鞋內(nèi)均勻的噴足白酒，待晾干后穿起來(lái)就不容易產(chǎn)生臭味了；

穿過(guò)的鞋子，用酒精擦拭鞋子內(nèi)部，再放入一小包生石灰等干燥劑，或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內(nèi)，都可以避免產(chǎn)生臭味；

午休時(shí)或晚上回家后應(yīng)換上拖鞋，使用腳步清潔劑等專業(yè)產(chǎn)品來(lái)清除腳部的寄生菌，以去除臭味襪子也會(huì)產(chǎn)生臭味的根源，洗襪子最好加點(diǎn)白醋浸泡一會(huì)兒再洗，可以殺菌并去除臭味。