養(yǎng)心潤肺茶

今天給大家?guī)淼氖且豢铕B(yǎng)生茶——養(yǎng)心潤肺茶。我們平時(shí)關(guān)心病人是總忘不了說一句：要把身體養(yǎng)好。卻很少想到養(yǎng)護(hù)心理的類似的話，心情好吃飯吃得香，心情好，做事就是有勁。這是心境給我自己的感覺，一個(gè)人的心情這的很重要，所以平時(shí)一定要注重養(yǎng)心養(yǎng)身哦。

養(yǎng)心潤肺茶：

藥茶配方：綠茶1克（建議選擇安吉白茶或西湖龍井），西洋參1克，丹參2克，麥冬1克，貢菊2朵，枸杞子6粒。

制作方法：將所有的藥材放入杯中用沸水沖泡5分鐘即可。

飲用方法：每日1劑，多次沖泡飲用。

藥茶功效：可以改善肺虛胸悶，心悸心慌等。

如果覺得上述藥材過多嫌操作麻煩，可以在平時(shí)喝茶是在杯中只加入適當(dāng)西洋參，效果也同樣很不錯(cuò)的，改善心情很關(guān)鍵的事，有一個(gè)好心情，做什么都會(huì)有很高的效率，即便是坐著發(fā)呆，也會(huì)萌萌噠！

一杯茶一天開心一天好心情，生活就是這樣的簡單，簡單點(diǎn)好。在這里祝各親們?cè)交钤侥贻p，因?yàn)橛胁柘喟椴还聠巍?/p>

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