近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)。究其原因，飲食習(xí)慣的影響不可忽視。許多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。
男性的健康越來(lái)越受到關(guān)注，生殖健康更是孕育下一代的關(guān)鍵。寶寶的健康跟男性的精液質(zhì)量有著很大的關(guān)系，近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)。究其原因，飲食習(xí)慣的影響不可忽視。許多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。
1.豆腐
豆腐是家常便飯常常出現(xiàn)的面孔，它竟然會(huì)殺精？相信很多人都很愛吃豆腐，但是愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。我國(guó)也曾有男科專家提出，吃大豆制品過(guò)多會(huì)影響男性精子數(shù)量。
2.咖啡
咖啡是白領(lǐng)人士的最愛，經(jīng)常加班的上班族對(duì)它更是情有獨(dú)鐘，濃郁的香味讓人著迷，還能提神?？Х戎跃哂刑嵘裥涯X的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到一定的壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
3.可樂(lè)
美國(guó)婦科學(xué)教授安德森和同事因證明可樂(lè)有殺精作用，成為另類化學(xué)獎(jiǎng)得主。安德森聽聞可樂(lè)避孕的傳說(shuō)多年，決定和一些同事用實(shí)驗(yàn)加以驗(yàn)證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可樂(lè)的確能殺死精子，其中健怡可樂(lè)的殺精效果非常明顯。
