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成人代茶飲清心火

 月亮彎彎88 2014-11-23

   

 竹葉燈心湯處方：見圖片

    針對小朋友開的代茶飲方子：竹葉1克，燈心1克泡水喝，老少皆宜。有癥狀時喝三到五天，不建議當飲料常喝，好了就讓身體自己調(diào)節(jié)平衡。

 


成人代茶飲清心火，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神藥幫助睡眠。當然最好是針對心火旺的失眠、煩躁，成人用量可以多一些。建議用蓮子心、菊花泡水喝代茶飲。

    蓮子芯菊花飲：

    針對成人開的代茶飲的方子：蓮子心3克，菊花3-4朵泡水喝，可加兩三顆冰糖。清心火滋養(yǎng)腎陰，讓心腎相交，喝個三、五天效果就會顯現(xiàn)出來，睡眠自然就好。

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