懷個孩子不容易，當然要做好保胎工作才好。但是，保胎不見得就是吃保胎的食物、臥床安睡，有時候你無意間吃到一些能墮胎的食物，也會使你的胎寶寶小命不保。那么孕婦不能吃哪些食物呢?

孕婦保胎千萬不要吃的食物

薏仁：根據(jù)古代醫(yī)家的經(jīng)驗，身體偏寒、體質(zhì)較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥?，F(xiàn)代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

山楂：活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產(chǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。

桂圓：味甘性溫，歸心、脾經(jīng)。孕婦產(chǎn)前體內(nèi)多有內(nèi)熱，不宜食用溫熱性食品，因為熱性食物容易助熱生火，使人體內(nèi)熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養(yǎng)胎。

大麥芽、燕麥：兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產(chǎn)作用，懷孕期間忌食為宜。

螃蟹：味咸性寒，可清熱，散淤血，通經(jīng)絡(luò)，續(xù)筋接骨，利濕退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用。

其他如驢肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海馬、甲魚、海帶、鰻鱺、黑木耳、茄子、馬齒莧、木耳菜、慈姑、莧菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等，均應(yīng)慎食。

有這么多的東西吃不得，那孕婦保胎吃什么好呢?下面給大家推薦兩款保胎食譜。