 中醫(yī)有“五臟有疾當(dāng)取十二原”之說，意思就是說五臟生了病，應(yīng)該用十二正經(jīng)的原穴來治，而神門穴就是心經(jīng)的原穴，具有安定心神、瀉心火的作用，還是治精神病和心臟病的要穴。 神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。神門穴，神明出焉，為人之神氣。從穴位名的釋義我們就知道神門穴是心經(jīng)氣血物質(zhì)對外輸出之處。 【穴位一點(diǎn)通】 標(biāo)準(zhǔn)定位：仰掌，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。（即：腕背橫紋在腕橫紋靠近身體的外側(cè)凹陷處。）
失眠，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病，百分之九十以上的人都有過，特別是現(xiàn)在社會(huì)給人的壓力，導(dǎo)致情緒沖動(dòng)、心情煩亂等，都會(huì)引起失眠。有些人一旦失眠，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)吃安眠藥，時(shí)間一長會(huì)上癮，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性。而且長期失眠會(huì)影響腦功能，特別是前額葉功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如記憶功能、注意力、言語能力、計(jì)劃能力等，也會(huì)影響到情緒。其實(shí)，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的按摩、推拿等方法，對失眠都有很好的效果，特別是輕度睡眠障礙，只需一些按摩小方法，就能夠調(diào)節(jié)和放松機(jī)體，改善睡眠質(zhì)量。 失眠是指自訴睡眠的發(fā)生或維持出現(xiàn)障礙，睡眠的質(zhì)和量不能滿足生理需要，加之心理的影響，致使白天產(chǎn)生瞌睡和一系列神經(jīng)癥狀。它是最常見的臨床癥狀之一，女性和老年人尤為多見。 中醫(yī)稱失眠為“不寐”， ”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，又稱不眠證。失眠的病因病機(jī)以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營衛(wèi)失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。正如《靈樞·大惑論》所云：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽。留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣。” 中午和晚上睡前左右手交替用大拇指點(diǎn)按神門穴15-20分鐘即可。點(diǎn)按刺激神門穴，用力不要過重，以有酸脹感為宜。 根據(jù)子午流注的觀點(diǎn)，在午時(shí)（中午11：00-下午1：00）點(diǎn)按或針灸神門能瀉心火以補(bǔ)肺氣。 臨床研究證明：電針神門有安神催眠的作用 治療方法： 取雙側(cè)神門穴，直刺神門穴，得氣后，接電針信儀，每次30分鐘，每日1次，10次為一療程，共2個(gè)療程。 結(jié)果：電針神門穴可明顯改善失眠患者的臨床癥狀。 治療后患者臨床表現(xiàn)為：睡眠總時(shí)間增加，入睡時(shí)間縮短，夜醒次數(shù)減少，睡眠濃度明顯加深。 作用機(jī)理：失眠與多種主觀因素及一些軀體疾病有關(guān)。神門穴治療失眠的作用可能與其中樞的鎮(zhèn)靜機(jī)制，以及調(diào)節(jié)紊亂的生理功能有關(guān)。 【特點(diǎn)總結(jié)】 1. 2. 3.
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