秋季干燥，嬰幼兒各項(xiàng)生理機(jī)能發(fā)育還不完善，容易受到外部原因影響，使自身代謝平衡被打破，從而易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。常見的上火狀況有：消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干、口臭等。

寶寶為什么容易上火了?寶寶容易上火主要受內(nèi)因和外因雙因素影響：嬰幼兒體質(zhì)偏熱，加之自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，在天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱的情況下，易上火。如：①母乳喂養(yǎng)兒，因母體積熱,造成嬰兒上火。②非母乳喂養(yǎng)兒，喂養(yǎng)不科學(xué)，如長期攝入高熱量，難消化食品或飲食不規(guī)律。③天氣炎熱，干燥，飲水量不足。④腸道微生態(tài)環(huán)境差或因亂用抗生素等原因造成菌群失調(diào)。

寶寶一旦上火，就會對正常的生活造成影響，甚至影響到寶寶的情緒，使寶寶睡不香，吃不香，產(chǎn)生厭食情緒，一旦寶寶厭食就會使寶寶的生長發(fā)育受到不利影響，危害寶寶健康。寶寶上火時(shí)，年輕的爸爸媽媽們由于缺少育兒經(jīng)驗(yàn)，就會顯得手忙腳亂，不知如何是好，這時(shí)，請聽聽我們給您的建議。

寶寶上火預(yù)防重于治療，關(guān)鍵在于日常的預(yù)防和調(diào)理：

1、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是嬰兒最理想的食物，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?，達(dá)8-12g/升左右，母乳中低聚糖種類繁多，尤其是低聚半乳糖含量最多，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不易讓寶寶上火。

2、科學(xué)喂養(yǎng)，少食易上火，高熱量，難消化的食物：許多寶寶喝基于牛奶的嬰兒配方奶粉導(dǎo)致上火情況的發(fā)生，牛奶中脂肪顆粒較大、容易在胃中形成較大的凝塊，較難消化和吸收，這是導(dǎo)致寶寶上火的主要原因。對于喝牛乳上火的寶寶建議給寶寶吃羊奶配方奶粉，羊乳與人乳的脂肪結(jié)構(gòu)相近，脂肪球直徑只有牛奶的1/3，極為細(xì)小且不易粘接，同時(shí)羊奶的蛋白質(zhì)凝乳顆粒較細(xì)軟，這些都使得羊乳更容易消化吸收。市面上銷售的羊奶配方奶粉琳瑯滿目，大部分羊奶配方奶粉并非含有 100%羊乳蛋白，非全羊乳蛋白配方羊奶粉一般是在添加濃縮乳清蛋白、脫鹽乳清粉、牛乳清蛋白的同時(shí)加入了牛奶蛋白。而100%純羊乳蛋白配方奶粉，蛋白全來自羊乳，不含牛奶蛋白。請消費(fèi)者在選擇奶粉時(shí)，一定要仔細(xì)辨別并慎重選擇!