玉米金槍魚三明治時間:2011-03-24 20:52來源:www. 作者:大眾菜譜網 點擊:216次
 材料:全麥面包片6片(2人份,4個三角三明治),金槍魚罐頭185g,玉米粒100g, 生菜適量,黃瓜幾片,雞蛋2個,低脂蛋黃醬適量. 做法:金槍魚罐頭去液體,加低脂蛋黃醬和玉米粒攪拌均勻. 生菜撕成大小適宜的片,黃瓜切片,雞蛋水煮之后切片. 一片面包,放生菜,金槍魚玉米,再放一片面包. 加黃瓜片和雞蛋,撒適量蛋黃醬,再蓋一片面包片. |
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