有的美眉覺得自己的乳房有問題就會上網(wǎng)搜索保健方法，有的保健方法當(dāng)然誰都適合使用，但是乳房的一些問題還是根據(jù)胸型來選擇保健方法比較好。

　　平坦型胸部

　　因為先天不足或者遺傳所導(dǎo)致的平坦型胸部的MM，那么你在后天就需要加把勁努力的豐胸了，由于乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，血管阻塞，乳腺發(fā)育不良，滲透力差。你平日就要注意在飲食和運動上努力，也可以多食用一些有關(guān)有助豐胸的食物和產(chǎn)品，搭配按摩以免乳腺阻塞。

　　下垂型胸部

　　女性因為產(chǎn)后母乳的喂養(yǎng)或者減肥不當(dāng)都會有乳房下垂的趨勢，過多的服用激素藥物與皮下脂肪減少，女性又缺乏保養(yǎng)，是很容讓乳房的肌膚松弛，沒有彈性不挺拔，這樣的你就要一定要避免短時間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養(yǎng)。

　　三角型胸部

　　很多時候女性的不健康生活習(xí)慣，會是導(dǎo)致胸部的不健康，三角型胸型的女性是因為長期內(nèi)衣穿著不當(dāng)，以至于脂肪組織頒布于乳房下部。所以，這告訴我們女性從小就要關(guān)注胸部的發(fā)育，并且根據(jù)發(fā)育的程度不斷的替換合身內(nèi)衣，洗澡淋浴的時候也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨Γ屝匦透油Π伟寥恕?/p>

　　圓盤型胸部

　　圓盤型胸部的MM雖然胸部不小，可是卻沒有集中收攏的感覺，所以因為分散而顯得也不大，就像一個被倒扣的碗樣，這主要是因為在平日里一種叫黃體激素的分泌不足導(dǎo)致的，那么這樣的你就要注意不要過度節(jié)食，合理膳食養(yǎng)成好的習(xí)慣，多攝取白質(zhì)及補充膠質(zhì)食物。