大家好，我是小米。 很多MM都跑來跟我說之前這個帖子怎么不見了，我也找不到。應大家的要求再重新發(fā)一遍哈。喜歡的妞們可以多看看，不喜歡看的可以直接關掉哦。

　　曬了一整個夏天，當務之急就是美白。。帖子里介紹的都是我自己親身體驗過的，也很適合大眾。祝愿大家快單白過面巾紙吧O(∩_∩)O~~這次寫的內(nèi)容會比較多，愛好中藥護膚的MM有福啦，希望大家多多捧場哈，我也更有動力寫下去。先謝謝姐妹們啦。介個不是作文，樓主文筆不咋地，大家將就著看哈，下面會有個小目錄。


　　一 漢方消脂茶
　　二 超級美白內(nèi)調茶
　　三 宮廷八白潔面粉
　　四 檸檬蜂蜜做法
　　五 當歸活血美白液
　　六 杏仁蜂蜜膏
　　七 手工皂工藝流程
　　八九十。。。。。。

　　開始8
　　一、漢方消脂茶
　　當時無意間看到女人我最大里董玉婷介紹的一款漢方消脂茶。她透露那款茶讓她一
　　個月瘦了8公斤。那一期節(jié)目是09年2月份，差不多中旬的時候，具體幾號當時沒留意。短短幾個月就有了驚人的變化，發(fā)個圖圖。

　　

　　這幾味確實都是對瘦身很有幫助的藥材。有消食積的山楂，排水腫的玉米須，加上陳皮理氣祛濕，排油解膩。決明子潤腸通便，清肝明目，藥性微寒，但和這幾味一起中和了藥性，可以放心的泡。當然啦，個人體質不同，并不是每個人都會瘦那么多哦。要完全瘦身，還是需要配合運動的，事半功倍嘛。我都是吃了太油膩的東西之后才會泡的，消化排油還是很不錯滴。

　　二、超級美白內(nèi)調茶

　　流傳廣泛的中醫(yī)美容古方-三白湯。適用于皮膚萎黃、黃褐斑、色素沉著等肌膚問題，有美白潤膚健脾的功效。臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，容易長斑。三白湯調和氣血五臟，從而達到美白消斑效果。現(xiàn)代的藥理研究也證實了三白的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術、茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節(jié)作用。

　　我都是把藥材粉碎，裝進袋泡茶包里，一天一包很方便。我喝的都沒加甘草的，具體原因下面會說哈。長期喝效果真的非常好?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多人都在喝這款茶了。我平時都是喝這些漢方茶來代替水，內(nèi)調的東西吸收比較慢，但木有副作用，若是喝個把月就想全身白白，這個不現(xiàn)實哦。

　　

　　【一定要看一定看要哦】 PS：古方三白湯是藥用，加甘草調和諸藥。我們現(xiàn)代用來美白益氣，若是要長期喝，建議不要加甘草。甘草長期喝會水腫哦~讀書的時候老師說到甘草藥理時也強調了好幾遍，我記得特別牢，嘻嘻~

　　三、宮廷八白潔面粉
　　想要肌膚能吸收營養(yǎng)，清潔是最重要的。潔面不徹底，容易造成毛孔堵塞，痘痘閉合粉刺隨之而來。彩妝殘留和電腦輻射是肌膚黯黃粗糙的元兇。一般用潔面粉就能洗得很干凈，如果有上妝就要用手工皂了哦。后面會公開手工皂的制作方法。
　　潔面粉為純中藥研磨而成，無泡沫，沒有任何化學添加劑，可以洗得很干凈，而且不緊繃，最主要是美白嫩膚，長期使用，通過藥性作用于經(jīng)絡達到改善肌膚暗沉，宛若嬰兒的嫩滑肌膚哦~
　　這次介紹一個古方八白潔面。之前的帖子就有介紹到潔面粉，我是用玉竹、防風、杏仁等將近20種藥材，效果八白還要好。不過玉竹杏仁藥店的那種粉碎機一般不讓磨，大家要自己用的話可以磨八白粉就可以的。
　　八白的配方是：白芨、白蒺藜、茯苓、白丁香、僵蠶、白牽牛、白芷、白附子，皂角和綠豆。上面那堆粉末是皂角，事先磨好的。
　　

　　一般大些的藥店都有幫忙磨的。有粉碎機的親可以自己磨
　　

　　每次適量的粉，加點水或蜂蜜調成糊狀，在臉上按摩一會就可以洗掉了。
　　

　　方中白芨、白芷為美容要藥。白芨能滋養(yǎng)肌膚，擅長治面上黑斑，令人肌滑。白芷能長肌膚，潤澤美白。
　　白僵蠶、白附子具有祛風增白作用。
　　蒺藜與茯苓都具有滅瘢消斑的作用。
　　白牽牛對于面黑、雀斑或粉刺等氣血失于流暢所導致的肌膚問題，可起到通泄的作用，使阻滯得以流通，排出，其病自愈；
　　白丁香具有褪黑消翳作用。
　　皂角、綠豆是清潔美膚的效果。

　　四、檸檬蜂蜜做法

　　這個美白圣品應該很多姐妹們都知道，含有豐富的VC，長期喝能美白，淡化色斑。好處這里就不多說了哈。之前有一些MM問我怎么操作，要不要加水啥的。我在這里簡單的發(fā)一下做法。
　　咱們的兩大王牌登場啦~男主蜂蜜，女主檸檬小姐。檸檬要洗凈晾干，不然有農(nóng)藥殘留滴。先把檸檬切片，果肉都很飽滿，看得我都生津了（好吧，不假扮文雅了，就是口水啦）~~哈哈，口渴的MM都來看看吧，傳說中的望梅止渴哦~

　　

　　找一個密封玻璃瓶，把檸檬片都放進去，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了，之后旋緊蓋子放冰箱。有的親怕酸想加些糖，最好不要哦。容易上火。7天之后就好了哦，每天倒1~2勺蜂蜜出來，加水稀釋后就是一杯酸甜可口的美白飲啦。（最好在傍晚之后喝哦，檸檬是感光的，喝完再碰到紫外線容易曬黑滴）

　　

　

　　五、當歸美白液
　　這個美白的效果真心很好，長期用能淡化色斑，黃褐斑哦。當歸活血淡斑，抗衰老，桔梗有極好的“漂白”效果。這個是我自己的秘方哦，公開出來大家都可以試試吶。不過敏感肌膚的親最好不用哈，真想試試的話記得用前一定先測敏。

　　桔梗和當歸比例是3:1
　　

　　加適量水浸泡幾個小時后就可以熬美白液了。最好選熬藥的那種砂鍋，如果沒有刻意選搪瓷的，不要用鐵鍋哦。為了拍照方便我用了這種淺的砂鍋。
　　

　　熬15~25分鐘就可以了
　　

　　冷卻之后過濾，就是很好的美白藥液了。可以泡紙膜，也可以調面膜粉哦。哇哈哈~~

　　六.杏仁蜂蜜膏
　　可以當成磨砂膏使用，而且不刺激皮膚，很溫和的說。成分很簡單，就只有杏仁粉和蜂蜜。堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)皮膚好了很多哦。
　　我自己的比例是一勺杏仁粉，加兩勺蜂蜜。
　　

　　攪拌一下，呈稍微流動的狀態(tài)
　　

　　杏仁粉含有油脂和粘性，所以無法研磨成細粉哦，都是有些顆粒感的。當磨砂膏灰常適合。像圖片那樣在臉上按摩就可以了。