血栓、靜脈曲張、四肢行動(dòng)不暢等大都是寒濕阻絡(luò)所致。寒濕阻絡(luò)的成因分為：脾腎不足；冬夏不忌；外受寒濕；內(nèi)耗精氣。

首烏藤泡腳液

材料：夜交滕 30克   雞血藤 30克   

艾 蒿 30克   伸筋草 30克   

水 2000毫升

制作：將藥物一起放入水中，大火煮開(kāi)，小火煮10分鐘。涼至水溫40度左右，每晚泡腳10分鐘。

功效：補(bǔ)腎安神，溫經(jīng)通絡(luò)。

夜交滕單獨(dú)煮水泡腳，具有解毒祛風(fēng)止癢的功效，可以祛除足部的濕氣，治療足癬和慢性濕疹等。

夜交滕內(nèi)服，做成藥膳也可以起到相同的功效。

首烏藤保健粥

材料：首烏藤 30克     生黃芪 15克    

粳 米 50克  

制作：將首烏藤、黃芪一同煮水，大火煮開(kāi)，小火煮15分鐘，過(guò)濾取汁。用藥汁熬粥即可。

功效：通經(jīng)活絡(luò)，補(bǔ)腎安神，治療靜脈曲張等癥。                     

夜交滕為雙子葉植物藥蓼科植物何首烏的藤莖或帶葉藤莖。

性味歸經(jīng)：性平，味甘。入心、脾、腎、肝經(jīng)。

功能主治：養(yǎng)心，安神，通絡(luò)，祛風(fēng)。主治失眠癥，勞傷，多汗，血虛身痛，癰疽，瘰疬，風(fēng)瘡疥癬。

外用：?jiǎn)斡猛馑逑矗t(yī)治皮膚風(fēng)瘡癢疹，可收祛風(fēng)止癢之功效。還可治療偏癱、靜脈曲張等癥。

禁忌：躁狂屬實(shí)火者慎服。