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農(nóng)家小炒肉,也就是青辣椒炒肉,是一道流行于大江南北的快手菜,屬于湘菜系。主要食材是五花肉和青椒,主要烹飪工藝是炒。爆香味辣,為飯桌上的家常菜。最大特點是炒起來快,味道好,下飯。 材料: 豬里脊一條,紅辣椒7、8根、姜、蒜、蠔油、醬油、料酒、糖、蛋清一個、鹽、生粉水、青蒜3根 做法: 1.肉切薄片,加鹽、蠔油、醬油、蛋清液、料酒,生粉水腌十五分鐘以上。 2.辣椒去蒂、去籽切碎,姜蒜切末待用,青蒜切斜刀。 3.鍋里放油,熱后倒入腌好的肉,快炒變色后出鍋待用 4.底油里加姜、蒜末,加紅辣椒翻炒后,加入肉,倒一勺蠔油、一小勺醬油、料酒,糖、翻炒均勻,加入青蒜片,翻炒均勻后出鍋。 小貼士: 1.肉必須要切得很薄,方法是放在冰箱里凍的略硬后,取出,直接切片,如果軟的狀態(tài),很難切出特別薄的樣子。 2.里脊肉肉質(zhì)嫩,經(jīng)過炒制,必須處理一下,才能保證炒制后,肉質(zhì)依然滑嫩,而肉滑嫩的訣竅就是這個腌制,蛋清、生粉水都是保存肉里水分,保持肉質(zhì)滑嫩的重要調(diào)料。 3.肉腌制調(diào)料的口味比較重了,原因是提前入味,指望在鍋里加鹽入味,那么短的時間是不行滴,所以要提前腌好咸淡。 4.這是個大火快炒菜,肉第一次翻炒,需要多放點油,比平時炒菜時要多,變色后就撈出來,別炒老了。 5.第二次翻炒肉,也是快速下鍋,放入調(diào)料后,略收汁,就出鍋。 6.千萬別放鹽了,兩勺醬油,兩勺蠔油已經(jīng)夠味了。 7.腌肉時,勾芡要輕,用芡水即可。別倒多了生粉,欠厚了,肉的口感很不好。 另外五種簡易做法 做法一:優(yōu)質(zhì)五花肉一塊,青蒜苗兩顆,青椒、紅椒、姜絲、柱侯醬、鹽、生抽、干豆鼓、味精、大蒜辨,上湯各適量。把五花肉提前二十分鐘放入冰箱,速凍一下,凍硬了切的薄片;用一個雞蛋和一茶匙生粉攪拌均勻,使用肉質(zhì)嫩滑;油加熱后熗入姜絲,同蒜苗白的部分;爆香后加入肉片,炒至變色后加入適量柱侯醬和醬油;加入一點上湯或水,倒入剩下的青蒜苗;8成熟放入青椒,加鹽稍稍翻炒即可出鍋。 做法二:五花肉、青紅椒、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、醋、生抽、高湯精、花椒、麻椒、干辣椒各適量。將五花肉切成薄片,青紅椒切成塊備用;坐鍋點火倒入油,下花椒、麻椒炸香,加入五花肉煸炒,放入干辣椒繼續(xù)煸炒,再加入蔥、姜、蒜煸炒片刻,加鹽、料酒、白糖、醬油、高湯精調(diào)味,放入青紅椒翻炒至熟,出鍋前加少許醋即可。 做法三:豬后臀尖肉切薄片,加生抽、料酒、少許老抽(調(diào)色)、淀粉腌制十幾分鐘;洋蔥、美人椒、杭椒切絲,蔥姜切片;鍋中油熱后,放入蔥姜炒香,放入肉片炒至變色,加入洋蔥、椒絲,翻炒均勻,加鹽、雞精、白胡椒粉調(diào)味,淋上少許水淀粉勾芡即可。 做法四:鮮豬肉,辣椒干,淀粉,醬油等調(diào)味料各適量。將豬肉切片,滴適量醬油后用少許干粉抓勻,腌制5分鐘,辣椒去籽切片;油7、8成熱時放入豬肉滑至變色盛出,再將辣椒片放入鍋中炒熟,最后把肉片再次倒入鍋中和辣椒一起翻炒幾下,就可以出鍋了。 做法五:鮮豬肉,辣椒,大蒜,鹽,家樂牌雞粉,生抽各適量。先把上肉、辣椒切片,瘦肉與肥肉分開;大蒜切末;瘦肉放入一勺生抽,鹽少許,手抓入味;油入鍋,熱后放肉肥肉炸黃;開大火,放入瘦肉爆炒到八分熟起鍋裝盤備用;在鍋內(nèi)倒入適量的油燒熱;倒入辣椒翻炒至八分熟,倒入瘦肉再翻炒;加入蒜末,少許家樂雞粉翻炒至雞粉溶化即可。 |
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