| 握固功 
  
  握固功分三步: 第一步,雙手大拇指尖抵住食指指根,雙手握虛拳,可保風寒不侵機體。 第二步,雙手大拇指指尖抵住中指指根,雙手握虛拳,可保惡濁毒氣不侵五臟。 第三步,雙手大拇指指尖抵住無名指指根,雙手握虛拳,走夜路可保不侵邪魔之氣。 | 
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