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莊嚴(yán)宣布，搞完手中的書稿之后，今夏就開始減肥。到秋天還不能重返清俊男人的行列，我就是豬，豬，豬！ 我已經(jīng)胖到歷史最高點了。 1999年大學(xué)畢業(yè)，我92斤，瘦得像個吸毒犯。骨折了去拍X光，不用進柜子，只穿上緊身衣，醫(yī)生就可以將我的每根骨頭看得清清楚楚。后來遇到劉老師，胖了點兒起來，一路穩(wěn)健增長，但在2007年前，一直沒超過120斤。大約在2008年左右，增肥到130斤，此后倔強地維持肥肉原地不動。 到2009年劉老師懷孕2010年坐月子，她喝湯我吃肉，導(dǎo)致我猛烈增肥，朝著安祿山飛奔！朝著董卓飛奔！朝著脂肥飛奔！朝著膏腴飛奔?。P(guān)于“肥”的文史小扯淡，見附錄） 到2012年3月，我已經(jīng)長到將近150斤！ 必須減肥了！ 我的思路是：:首先少喝啤酒，少吃肥頭大耳的菜，然后每天堅持跑步6公里，每三天做器械，每周末堅持打球。估計兩個月之后，腹肌回來了，豬頭也縮水回正常人類臉型了。 各位有啥減肥建議不？ 【附錄一】 兩年前我的一篇舊文：警告一下宋石男 警告一下那個叫宋石男的小胖子，你已經(jīng)145斤了！你只有郭富城那么高！你的臉蛋已經(jīng)胖得像被少林CEO每天用大力金剛掌從兩邊來回奔襲！你的C罩杯以上的乳房，瀑布般飛瀉，一走路就左右搖晃，相互撞擊，噼啪作響！你曾經(jīng)如6塊瓦片一樣分明的腹肌如今只剩一塊了，那就是你的大肚子！而你的肚子，不比你的大肚婆小多少！你的肚臍眼都胖得像個高爾夫球洞啦，里面起碼可以裝下七八顆杏仁！你的手指頭，又短又胖又起窩，活像個巨嬰！而你的腳，因為肥胖，從弓形足活生生變成了扁平足！你的腰，對不起，我已經(jīng)不能在你身上找到那個部位，你說你大學(xué)時候腰圍1尺9，現(xiàn)在呢？2尺9都擋不住了！你，你不要你的face不要你的Pecs也不要你的waist，但你總要想想你的stosterone??！雌性激素正在你體內(nèi)溢出，你很快就要真正愛上卡特爾王子黃寒冬了！
誰還相信你曾經(jīng)是個清俊的小伙子？有天你去取包裹，郵局小姐整死不相信身份證上那個英氣逼人的青年就是站在面前的這個肥頭大耳的怪叔叔，弄得你差點羞憤地去做DNA證明。對了，還有一次你見到初戀情人，她是不是一看見你就吐了？后來她只問了你一句話：宋石男你得罪誰了？老天爺還是賣糕的？為什么你現(xiàn)在長得這么惡心？ 是啊，你年輕時候的新鮮哪兒去了？你胖得像罐就要過期的豬油。你年輕時候的甘美哪兒去了？你現(xiàn)在都不好意思照鏡子，因為你每照一次，就想抽自己一次。你年輕時候的光華哪兒去了？哦，那圣潔的瘦削的處男的光華！你年輕時候的歡哀哪兒去了？你那憂郁的眼神不再華麗。想想吧，一個憂郁的胖子，不是杯具，是餐具。 你現(xiàn)在還有那小豹子樣的極快反應(yīng)嗎？你打架時還能敏捷地晃動自己的腦袋去撞上每一個擊打你的拳頭嗎？你現(xiàn)在還有那駱駝樣的耐力嗎？當(dāng)你遭遇號稱人肉抽水機的尤物時，你只能脫下白色的內(nèi)褲，綁在腦袋上表示投降。你現(xiàn)在還有那獅子樣的雄心嗎？哎，胖子啊，不但不能作出憂郁的樣子，就是他慷慨陳詞大show理想的時候，也只會遭到圍觀與慘笑。想想吧，如果說出我有一個夢想的黑人是個大胖子，說出是的我能的總統(tǒng)是座大肉山，說出永遠年輕永遠熱淚盈眶的作家是位超級肥佬，人們還會感動嗎？也許人們依舊會內(nèi)牛滿面，不過，是笑出來的。 你說，你還不開始警惕嗎？你還不開始懺悔嗎？你還是要每天晚上吃一斤多鹵牛肉、半斤鹵豬頭肉、七八兩鹵雞翅，半夜還爬起來吃幾大塊snickers橫掃饑餓活力無限嗎？你還是不運動嗎？每個月只打一次球流點汗就像官員們象征性地交點個人所得稅嗎？你還是要繼續(xù)像頭飼料豬一樣地坐在電腦前寫東西或像頭主席團成員一樣端坐著看小電影嗎？晚上你除了躺著看你那些該死的書就不知道出去瀟灑瀟灑，嗷嗷直叫地找個女生追著跑幾里遠嗎？你真的要這么一步一步地踏入肥胖和畸形的深淵？你真的愿意沉溺于脂肪層中不能自拔？ stop！ 你不能再長膘了，再這么胖下去，明年4月你的孩子一出生，一看到你的胖臉肥軀，就會被嚇哭的！而所有喜歡過你的姑娘，都會在日記本里把你的名字打上紅叉叉，旁注：昔我往矣，今我來思。斯人肥死，有事燒紙。 【附錄二】 肥、脂肥、極肥無脂 我曾經(jīng)小肥，現(xiàn)在脂肥，未來目標(biāo)是極肥無脂。 其實肥的本義，并不是胖，而是肌肉疙瘩多。《說文》：“肥，多肉也。” 唐人張志和詞云：“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥?！贝颂幍姆?，就是多肉而非多脂之意。眾所周知，魚的脂肪很少，即使是胖頭魚的脂肪也很少！說魚肥，其實是贊其塊頭大，肉頭厚。 古人說一塊人胖或者一塊動物胖，通常用”脂肥“來形容。像安祿山啊，董卓啊，都是脂肥的模范人物。而”極肥無脂“，則是形容肌肉健碩而肥膘全無的樣子，模范人物則是阿諾舒華辛力加。 關(guān)于”極肥無脂“，還有個好玩的故事。唐人筆記《朝野僉載》：唐太宗問光祿卿韋某，須無脂肥羊充藥，韋不曉得扎個辦，就去問侍中郝處俊。郝說，皇帝好生，必不為。郝隨后上奏，要得到無脂肥羊肉，須將五十口肥羊，一一對殺之，其羊怖懼，脂肪就被嚇破，并入肉中。取最后一頭羊，則極肥無脂。唐太宗不忍心這么干，遂止。 這個段子其實來自印度智慧故事，后成為佛教寓言。錢鐘書曾引《摩訶止觀》卷十：“以無常狼，怖空見羊，煩惱脂銷，廣起愿行，功德身肥?！奔从么说?。
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