秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，并且多份空氣中的水分陣法較快，在這樣干燥的天氣下，人們常常感到唇干舌燥，肌膚也變的干燥甚至是脫皮，而這些針狀都是因?yàn)榍锛靖稍锏奶鞖?。而寶寶肌膚嬌嫩，體內(nèi)的水分更容易流失，從而出現(xiàn)一系列的“秋燥”情況，因此在此時(shí)節(jié)，一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水，遠(yuǎn)離秋燥。

　　咽干唇裂流鼻血 勤飲湯水

　　秋季天氣干燥，寶寶的鼻黏膜干燥，血管脆弱，再加上孩子內(nèi)熱有火或因感鼻腔不適用手摳鼻時(shí)，容易導(dǎo)致血管破裂出血。

　　寶寶的嘴唇干燥，甚至干裂、脫屑，也是很明顯的體內(nèi)“缺水”的表現(xiàn)。有的孩子還會(huì)出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂等口角炎或口角潰瘍。部分孩子嘴唇和舌尖偏紅，沒有胃口或拒食，嘴里含著食物不肯下咽，但卻愛喝冷飲，這很可能是寶寶咽干喉嚨痛，內(nèi)有積熱，陰津受損所致。寶寶唇干舌燥喉嚨痛，當(dāng)然就有了不肯好好吃飯的理由了。

　　家長(zhǎng)平時(shí)要給寶寶多喝水，多攝入富含維生素C和B族維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果，也可經(jīng)常煲一些滋潤(rùn)的湯水給寶寶飲用，如雪梨無花果瘦肉湯、木瓜雪耳糖水、紅蘿卜馬蹄汁等。寶寶鼻腔流血，平時(shí)可在鼻內(nèi)上涂些四環(huán)素軟膏和金霉素軟膏，使鼻黏膜保持濕潤(rùn)。嘴唇干燥，最簡(jiǎn)單的方法是抹點(diǎn)潤(rùn)唇膏。如寶寶嘴唇干裂，舌邊尖紅，出現(xiàn)爛嘴角，口氣較熱，是明顯的內(nèi)熱有火，應(yīng)提醒孩子不要用舌舔嘴唇，可以冰硼散加蜂蜜調(diào)和外敷，并多吃點(diǎn)涼瓜、山竹、雪梨等瓜果清熱生津。

　　皮膚干燥長(zhǎng)倒刺 養(yǎng)陰潤(rùn)膚

　　天氣風(fēng)干物燥，人體肌膚也渴望得到滋養(yǎng)，寶寶的皮膚看似嬌嫩，但因其厚度較成人薄，水分流失得更快。每到秋天，不少孩子就覺得皮膚干澀、瘙癢，經(jīng)常不自覺地用手抓撓，以致皮膚出現(xiàn)一道道白痕、皮疹，嚴(yán)重的還會(huì)皮膚破損、皸裂和痛癢。有的寶寶手指皮膚像魚鱗一樣出現(xiàn)多處脫皮，指甲旁邊長(zhǎng)出倒刺，以致孩子經(jīng)常用嘴咬倒刺。

　　寶寶皮膚干燥，可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上潤(rùn)膚露，以鎖住皮膚水分避免蒸發(fā)過快，在一些經(jīng)常暴露的皮膚部位要適當(dāng)多抹一點(diǎn);同時(shí)注意給孩子穿純棉內(nèi)衣褲，少穿纖維衣物，以免皮膚與衣物摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電;若手指脫皮，孩子的雙手也要涂上護(hù)手霜，脫皮部位可涂抹魚肝油軟膏，洗手時(shí)盡量少用洗手液等化工產(chǎn)品;指甲長(zhǎng)倒刺是皮膚缺水的典型癥狀表現(xiàn)，應(yīng)教育孩子不能用嘴撕扯倒刺，正確的方法是用溫水泡軟倒刺，然后以指甲鉗剪掉倒刺，再抹上護(hù)手霜或維生素E軟膏，當(dāng)然，水分豐富的水果和沙參、石斛、百合等養(yǎng)陰生津的藥膳也是必不可少的。

　　大便燥結(jié)難排解 生津增液

　　秋燥來襲，除了損傷人體的皮膚和黏膜外，還會(huì)因燥熱內(nèi)蘊(yùn)腸道，津虧失養(yǎng)，以致腸道蠕動(dòng)減慢，燥屎積結(jié)難解，尤其是平時(shí)喝水不足的孩子。此外，不少孩子還偏愛吃煎炸燥熱食物和大量的肉類，不愛吃富含粗纖維的蔬果，也這是造成寶寶便秘的主要原因之一。有的孩子大便數(shù)日一行，每次解大便時(shí)疼痛難忍，甚至哭鬧一番，讓家長(zhǎng)好不心疼。

　　一般情況下，不主張家長(zhǎng)隨意給寶寶使用開塞露，主要還是通過生津增液，潤(rùn)腸通便的治則改善孩子的便秘情況，除了多補(bǔ)充水分，常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物攝入外，還應(yīng)讓寶寶增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉腹肌，以增加腸蠕動(dòng)，例如可以帶小寶寶做嬰兒操，大點(diǎn)的孩子跳跳繩，騎自行車等，使其微微出汗，除了有助解決大便問題外，還能提高抗病能力，抵御秋燥侵襲。