趙慧玲做客CCTV10《健康之路》

         心臟是君主之官，心臟的功能正常，周身的血液運(yùn)行才能夠正常。
         一旦心臟的血脈發(fā)生了瘀堵后，就會(huì)造成全身很多的器官會(huì)發(fā)生疾病。
         最常見(jiàn)的是心肌缺血 心絞痛 心律失常 心梗，這些疾病統(tǒng)稱“冠心病”，中醫(yī)叫做心脈瘀堵，就是心和它的血脈發(fā)生了瘀堵。
                  

       心臟病的發(fā)生是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程。



答案：胸悶氣短。
      有的人胸悶氣短認(rèn)為是肺的問(wèn)題，其實(shí)心臟供血不足也會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短。
               
      

       如果食指下的脈很弱，或者脈很沉滯，都說(shuō)明你的心臟功能很弱。就會(huì)有心脈瘀阻 供血不好的癥狀。
       診斷心臟瘀阻主要是看左手的脈。
             

     

   偶發(fā)的心絞痛，自己用力按壓內(nèi)關(guān) 合谷。有一次就可以診斷心臟供血不好了。



答案：高血壓。

       以上三種原因都可以導(dǎo)致心脈瘀阻。最直接的就是高血壓，高血壓使得血管彈性減弱，更大的壓力沖擊使管壁內(nèi)膜損傷和脆性增加，這些都可以導(dǎo)致心血管的血行不暢，就是發(fā)生了心脈瘀阻。
這個(gè)方法可以馬上使血壓 血糖降下來(lái)。

       刺胳膊曲澤穴，這個(gè)穴位可以直接改善心臟供血功能。
               
同時(shí)拔罐有瀉血和止血的作用。一般放血量一次在150-200毫升。21-28天刺血一次，人的造血周期就是28天。
        在下肢也可以放血，效果更直接，降壓效果也更好。
       現(xiàn)場(chǎng)患者經(jīng)過(guò)瀉血，血壓從190降到160.
              
答案：臂彎。
                  
曲澤是心包經(jīng)的穴位，心包是包圍心脈的一個(gè)城郭，像城墻一樣保護(hù)著心臟。同時(shí)替軍行令，心臟有什么問(wèn)題，它去保護(hù)替你擋住外來(lái)的侵犯。
     尺澤穴是肺經(jīng)的穴位。
    經(jīng)常拍打這個(gè)部位有利于改善心脈瘀阻的狀況。
    屈肘可以捏到一個(gè)大筋，它的內(nèi)側(cè)就是曲澤穴，它的外側(cè)就是尺澤穴。
                 


每天叩打可以改善心脈瘀阻狀況。一定要拍紅了。
                 答案：三七。

     三七是最常見(jiàn)的活血藥物。它有兩大功效，活血化瘀 止痛。
      心脈瘀阻的時(shí)候會(huì)有胸悶 憋氣 疼痛。
             

三七同時(shí)可以降壓。
          

這是最好的一味藥，既可以治療也可以預(yù)防。
               經(jīng)常飲用三杯茶，可以改善心血管瘀阻狀況，同時(shí)可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
       對(duì)于偶爾出現(xiàn)胸悶氣短，這是最輕的時(shí)候?？梢曰钛?清熱解毒。
        當(dāng)你到一定程度出現(xiàn)血瘀狀況，胸悶 氣短 心率加快 還有刺痛的時(shí)候，用第二杯茶。
              

丹參：理氣 活血 擴(kuò)冠
        紅花：活血 擴(kuò)冠 改善心脈瘀阻。

       紅景天：活血 有抗氧化抗疲勞增加紅細(xì)胞的攜氧量。去西藏之前要用紅景天，要給體內(nèi)足夠的氧氣。


枸杞
 黃芪 ：泡茶要用精品黃芪效果更好。
 西洋參：補(bǔ)氣 生津。
  黃芪 西洋參直接有補(bǔ)氣的作用。
  西洋參有輕度刺激神經(jīng)興奮的作用，所以不要晚上喝。

《健康之路》 20140927 百病生于瘀（三）_健康之路_視頻_央視網(wǎng)
http://tv.cntv.cn/video/C10606/29192c1cce864810b2ac1f5c42d00a45

       上面三種情況都有可能發(fā)生，最易造成脂肪肝。

       古代中醫(yī)沒(méi)有脂肪肝的說(shuō)法，它包括在積聚 膨脹 脅痛的范圍。這些都是由于肝病血瘀所造成。
     中醫(yī)認(rèn)為肝藏血主疏泄，肝有調(diào)節(jié)周身血量的功能。如果肝不能調(diào)節(jié)周身血量，血輸送不出去，就會(huì)出現(xiàn)膨脹脅痛，就是最常見(jiàn)的脂肪肝。
                   
脂肪肝不影響吃喝，所以引不起重視。
                   
答案：吃得好動(dòng)得少。
             
有靠運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝的案例。
       脂肪肝與熬夜也有關(guān)系。
                
夜里11-3點(diǎn)是肝膽排毒的時(shí)間。
       
答案：疲倦乏力。
      肝臟是解毒器官，如果不能正常解毒就會(huì)出現(xiàn)神疲乏力一會(huì)兒打哈欠 覺(jué)得很累。
哪些癥狀預(yù)示肝血瘀阻？

早期會(huì)出現(xiàn)食欲不振 神疲乏力 ，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脅痛。再嚴(yán)重就肝硬化 消化不良 惡心嘔吐，再嚴(yán)重就是肝癌。所以一定要早期治療。

輕 中 重度脂肪肝或者肝纖維化都可以用刺血方法治療。
    肝瘀血瘀刺下肢。



一次放150-200毫升，3-4周放一次。
           

答案：絞股藍(lán)茶。
      這三味藥都作用于肝經(jīng)。
      苦丁茶：清肝熱。
     絞股藍(lán)茶：清肝熱 解肝毒，能夠降三高。降壓 降脂降糖，同時(shí)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用。它還抗氧化抗衰老。     

     決明子茶：清肝 解毒 明目 降壓。
                每次用10-20克，一個(gè)球就可以了。


玫瑰花玳玳花有理氣活血化瘀的作用。

《健康之路》 20140928 百病生于瘀（四）_健康之路_視頻_央視網(wǎng)
http://tv.cntv.cn/video/C10606/7f8eeebb9ac54e19b5785f9c6160c388