找一個學生座位坐下來
——“經歷”自己的課堂，優(yōu)化教學
態(tài)度決定一 切，這是人們耳熟能詳的一句勵志語，它從一個側面反映了人的情感在認知過程中產生的巨大影響。在學生的課堂學習中，積極的情感態(tài)度會收到意想不到的教學效果；反之，則會使教師事倍功半。所以如果在空蕩蕩的教室里，找一個學生座位坐下來，帶著學生的心理情感“經歷”一下自己的課堂，能從中發(fā)現(xiàn)教學過程的不足，及時調整不足之處，就將贏得學生的喜歡和認可，優(yōu)化自己的課堂教。具體過程如下：
一、感受自己的形象
曾有一項實驗表明：同一位教師分別以不修邊幅和端莊文雅的形象給水平相當的不同學生上同一節(jié)課，前者的教學效果遠遜于后者，這充分說明符合學生審美觀的教師形象有助于課堂教學。所以感受一下剛走進教室的自己不同的衣著、發(fā)飾、表情、動作，隨之將會在學生心目中產生何種情緒變化：喜悅、興奮、平靜、沉重、反感……而此時哪種情緒更有利于他們當堂的學習，從而選擇自己的最優(yōu)形象，讓學生積極的情緒體驗先入為主。
二、體驗課堂導入
好的開始是成功的一半，在課堂教學中，導入新課是教師教學的重要 環(huán)節(jié)，而合適的導入語就像磁石一樣吸引學生。望著講臺，想象聽到自己設計的導入語，看到自己那時的表情、動作，切實體驗學生能否被激起強烈的學習興趣、產生直接的學習動機，繼而把注意力集中到課堂教學中……切實體驗學生感受后，再精心設計、調整導入方式、語言。
三、體驗授課過程
課堂教學最優(yōu)化的兩條重要標準是教學時間的消耗和教學效果的好壞。為了在短短一節(jié)課里完成各教學環(huán)節(jié)，要求教師在課堂教學中注意完善每一個教學環(huán)節(jié)。坐在學生座位上，把自己引導學生學習的諸多環(huán)節(jié)依次在講臺前想象出來，自己則規(guī)規(guī)矩矩當一次“學生”，依次體驗學習過程，如教學目標、自學提示以何種方式展示能既不混淆視聽，加重負擔，它們是否依綱扣本、突出重難點，是否由淺入深，符合學生實際，思忖自己的設計語言能否明白，易懂易學，有知識的聯(lián)系與深入；像學生一們運用讀、劃、圈、議、寫等方法進行自學，然后可能回答出的答案是什么，結果希望得到的評價又是什么，不同的評價又會產生怎樣的情緒反應。從中適度調整自己的設計思路、課堂語言、時間安排、學習方法，讓學生樂于學習，有學習的自信心與成就感，提高教學效率。
四、審視自己的板書
心理學研究表明，外界進入人腦的信息90%以上來自于眼睛。因此，好的板書不僅能讓學生賞心悅目，提高學習興趣，更有利于加深對知識的理解與記憶。坐在學生座位上，看看黑板上自己準備好的板書布局是否合理，版面是否清晰，設計是否恰當，是否帶給人美的享受，是否讓人過目不忘。板書的每部分內容在課堂上何時板書，更要牢記于心，這就需要體驗學生認知水平，適時板書，達到過目不忘的效果，提高課堂效率。
總之，找一個學生座位坐下來，當一個“學生”，細細“經歷”課堂的每一個環(huán)節(jié)，審視自己及自己的課堂，體驗學生對自己的學習設計、語調、神情、動作所可能產生的情緒，能快速發(fā)現(xiàn)自己的不足并改正，從而適應學生的心理及認知特點，達到優(yōu)化自己課堂的目的。